Богатство витаминов и минеральных веществ, содержащихся в ягодах, фруктах и овощах, ни с чем несравнимо. Особенно благотворно их влияние в период их естественного созревания. Если вы желаете иметь здоровые и красивые волосы, применяйте ягоды, фрукты и овощи для приготовления масок для волос в домашних условиях.

1. Маска из зеленого лука
Всем известно, как целебен лук для волос. Лук укрепляет корни волос и ускоряет их рост, но очень мало кто использует луковые маски из-за их ужасного запаха. Замените репчатый лук на зеленый. Витаминов в нем не меньше, а пахнет зеленый лук гораздо слабее и больше зеленью, чем луком. Используйте для маски только зеленые перья. Разотрите в кашицу несколько перьев зеленого лука так, чтобы он пустил сок. Вотрите кашицу в корни волос, оберните голову полиэтиленовым пакетом, а поверх него махровым полотенцем. Через час смойте маску, а голову вымойте шампунем. Маска подходит для всех типов волос.

2. Маска из ягод
Летом жирные волосы становятся еще жирнее, поэтому следует один-два раза в неделю делать для жирных волос маску из кислых ягод. Измельчите несколько ягод спелой клубники и горсть черной смородины (можно недозрелой). Добавьте к ягодной массе 1 ст. ложку кислой сметаны или простокваши и перемешайте. Нанесите смесь на кожу головы и прикорневую часть волос. Наденьте на голову шапочку для душа. Через 20 минут смойте, а голову вымойте с шампунем. Маска очень хорошо убирает излишнюю жирность волос. Но для светлых волос ее следует применять с осторожностью: если смородина спелая, они могут окраситься.

3. Маска из огурцов
Пересушенные летним зноем волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, поэтому летом желательно раз в неделю делать маску из свежих огурцов. Один очищенный от кожуры огурец натрите на мелкой терке, добавьте к нему 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку растительного масла, перемешайте и нанесите на сухие волосы. Наденьте шапочку для душа или оберните голову полиэтиленовым пакетом. Через 30 минут смойте смесь и вымойте голову шампунем.Маска не только хорошо увлажняет волосы, но делает их гладкими и добавляет блеска.