Красивыми и ухоженными могут быть только здоровые волосы. И можно преодолеть всего шесть ступенек, чтобы они были всем на зависть.

Чистота — залог здоровья

Голову следует мыть хотя бы дважды в неделю. Для частого ухода подходит шампунь с можжевельником, который мягко ухаживает за волосами.

Кондиционер — с пользой

Снимая грязь с волос, шампунь делает их и более сухими. Вот почему нужно пользоваться кондиционером. Также можно нанести на пару минут специальную маску, например, с авокадо.

Особая забота — влажным

Лучший способ высушить волосы состоит в том, чтобы мягко промокнуть их сухим полотенцем и затем позволить им высохнуть самостоятельно. Влажные волосы легко ломаются, поэтому не следует скручивать из них и полотенца чурбан на голове. Высокая температура воздуха, которую «распыляет» фен может повредить кутикулу, защищающую волосы от внешних агрессоров. Если слишком спешите, используйте сыворотку, которая защищает волосы от перегрева.

Расчёсывать 100 раз

Расчесывание волос — дополнительный массаж для головы. Эта процедура улучшает кровообращение, а значит и способствует укреплению корней волос. Только гребень должен быть деревянным.

Есть полезные продукты

В состав волос входит много белка. Поэтому достаточно есть яйца, рыбу, постное мясо, чтобы они были здоровы. Локонам нужно достаточное количество кальция и железа, которые содержатся в молоке и кисломолочных продуктах, а также шпинате и брокколи. А сохранить волосы мягкими и блестящими помогут жирные кислоты омега-3.

Сказать «Нет!» резинкам

Ещё одна из главных причин повреждения волос, — это когда хозяйка стягивает их резинкой. Наше общее состояние также отражается на красоте шевелюр и причёсок. Стрессы не добавляют красоты ни лицу, ни волосам.

Для салона красоты вам нужно приобрести аппарат ультразвуковой терапии? Приобрести аппараты ультразвуковой терапии можно на сайте http://ukrmedgarant.com.ua. Здесь можно приобрести лучшее оборудование для салонов красоты.

Автор: Сергей Гришко