Как только начинает на улице теплеть женщина, словно цветок распускается, просыпаясь после зимней спячки. При этом стоит отметить то, что с каждым градусом тепла люди начинают снимать с себя тяжёлую одежду, переходя на более лёгкий вариант. Что же делать если за время зимы тело потеряло былую привлекательность, то есть появилась необходимость избавляться от лишних килограммов. К тому же не редко к нескольким лишним килограммам добавляется ещё и целлюлит.

Поэтому обнаружив подобную «неисправность» в фигуре необходимо начинать предпринимать соответствующие меры. Самое интересное то, что в борьбе с целлюлитом лучшим способом является антицеллюлитных массаж. Но следует заметить, то, что перед тем как приступить к антицеллюлитному массажу, необходимо, очистить кожу. Таким образом, получается, так что наносить антицеллюлитный крем можно только после очистки кожи, так как в этом случае поры максимально будут расширены. При этом крем необходимо наносить на кожу слегка втирая его.

После того как кожа приобрётёт розовый оттенок и появится ощущение покалывания можно усиливать надавливание. Так же можно сделать складочку и потихоньку перекатывать её с низу вверх и на оборот. Подобного рода процедуру необходимо проделывать в течение нескольких минут. После чего в ход вступают костяшки, и происходят движения похожие на те, будто замешивается тесто. Продолжительность данного упражнения всего две минуты.

Главное помнить то, что на массаж, в общем, уходит примерно от 5 до 10 минут зависимости от свободного времени и желания. Если процесс массажа происходит с соблюдением всей вышеописанной технологии и при этом чувствуется расслабленность, и тепло то значит, всё делается правильно. Естественно важно знать, где и с каким усилием надавливать на кожу, так как от этого зависит качество массажа. Поэтому многие обращаются в специальные массажные салоны, профессионалы своего дела выполнят не только правильно массаж но произведут его максимально качественно.

Автор: Сергей Гришко