Простуда – это не название конкретного заболевания, а комплекс симптомов, возникающих при переохлаждении организма, дуновении сквозняка или промокших ногах. Под этим термином кроются грипп и острые респираторные вирусные инфекции. Для профилактики простудных заболеваний более 43% жителей страны используют эфирные масла.

Масла характеризуются иммуностимулирующим, дезинфицирующим жаропонижающим действием. Проявляют губительное влияние на микроорганизмы, облегчают дыхание, обеззараживают воздух помещений. Справляются с бронхитом, насморком, ознобом. Помогают при острых респираторных инфекциях.

Эвкалиптовое, лимонное, чайного дерева, можжевеловое, вызывают противогриппозный эффект.

Масла чабреца, можжевельника, эвкалипта, душицы, чайного дерева, ароматизируют, освежают и очищают помещения от бактерий.

Эфирные масла: лимонное, лавандовое, чабрецовое – отличные стимуляторы иммунитета.

Жаропонижающие свойства проявляют чайное дерево, мелисса, эвкалипт, мята, розмарин.

С насморком справляются масла эвкалиптового чайного дерева.

Уменьшить озноб поможет лимонное или можжевеловое.

При подозрении на простуду – чабрецовое, шалфейное, чайного дерева, сосновое.

Для профилактики и при заболевании полезно использовать аромалампы. Если нет лампы, накапайте масло на салфетку и положите ее на батарею. Для дезинфекции полов рекомендуется

50 капель масла размешать в горсти соли и растворить в ведре воды. Во время эпидемий готовят распылители с целебными маслами.

Масла используются в виде компрессов, натираний. Для этого 2 – 6 капель разбавляем в косметическом гипоаллергенном креме и смазываем кожу запястий, лодыжек, грудную область, исключая сердце.

Для ингаляций берется 2 – 6 капель масла, размешивается в чайной ложке соды и растворяется в горячей воде. Если нет ингалятора, вылейте смесь в чайник, голову накройте банной простыней и дышите теплым воздухом 5 – 7 минут дважды в сутки. Купить ингалятор 403D можно в компании БИОМЕД.

Действенный способ профилактики — прием масла внутрь. Капельку масла на кусочке сахара запейте теплой водичкой. Если невозможно воспользоваться этими способами, смажьте маслом крылья носа, смочите носовой платок 2 каплями и подышите через него.

Помните, ароматические масла, как и другие биологически активные препараты, иногда вызывают индивидуальные аллергические реакции. Проверьте чувствительность к маслу — разотрите несколько капель на запястье и понаблюдайте за кожей. Если через пару часов не увидите никаких изменений на коже, значит, масло подходит для профилактики и лечения.

Автор: Сергей Гришко