Человек способен на всё. Самое главное — стремиться к этому, поверить в свои силы, в досягаемость цели и уметь заставить себя, чтобы выполнить всё задуманное. В нашем случае вы приняли решение о похудении, стать красивой и здоровой (или стать красивой и сохранить здоровье).

Прежде чем начать применять какую-либо диету нужно предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом или диетологом, ведь при наличии заболеваний могут существовать противопоказания для некоторых продуктов. Неразумное применение диеты может привести к потере здоровья.

Питание — сложный процесс, включающий поступление, переваривание, всасывание и усвоение организмом пищи, и являющийся очень важной потребностью организма. Соблюдая любую диету для похудения нужно учитывать её биологическую ценность, в том числе употребление в достаточном количестве белка (на 1 кг веса 1,5 г белка), в случае его нехватки происходит отрицательное влияние на организм и приводит к ухудшению здоровья, общего самочувствия и настроения.

Для похудения вам нужна иглотерапия. Данный метод восточной медицины используется для снижения веса. Посетите центр восточной медицины «ЭМЧИ», где вам проведут иглотерапию для похудения.

Ваш организм привык быть полным, он считает такое состояние нормальным. Вам нужно будет проявить свою силу воли и настойчивость, чтобы суметь его переубедить и подготовиться к тому, что когда после диеты вы сбросите несколько килограмм, вам нужно будет продолжать бороться с организмом, который будет предпринимать попытки вернуться к исходному состоянию.

Соблюдайте осторожность, будьте внимательны к своему телу, перед началом диеты проконсультируйтесь со специалистом, и только тогда вы сумеете избавиться от лишнего веса быстро и на длительное время, на зависть окружающим.

Автор: Сергей Гришко