Главный женский кошмар, целлюлит, — это специфические, наблюдаемые только у представительниц прекрасного пола, изменения жировой ткани. Он характеризуется застоем жидкости, разрушающим клетки кожи, нарушением кровообращения и процесса вывода токсинов.

Основным заблуждением является уверенность современных женщин в том, что целлюлит – это последствия избыточного веса. Да, полнота усугубляет эффект, но вовсе не является его причиной. Поэтому даже самые радикальные диеты не помогают справиться с неприятностью.

Различают четыре стадии целлюлита:

1 стадия.

Проблема еще незаметна. Изменения начинаются в жировой ткани и на поверхности кожи почти не проявляются. Возможен небольшой отек в проблемной области, который многие принимают за прибавку в весе.

На данной стадии проблема решается легко и дальнейшие изменения можно предотвратить, что называется, «малой кровью»: эффективны антицеллюлитные кремы, которые можно применять в домашних условиях, нанося их каждый день и совмещая с легким массажем; полезно очищение организма, потребление достаточного количества жидкости, а также посещение бани или сауны.

Иногда этот дефект является следствием гормонального расстройства, поэтому нелишним будет обращение к врачу-эндокринологу.

Для радикального решения проблемы специалисты рекомендуют лимфодренажный массаж. Процедура неприятная и несколько болезненная, но результат того стоит. Пройдя 7-8 сеансов, о некрасивом дефекте можно будет забыть. В дальнейшем данную процедуру рекомендуется проходить примерно два раза в год.

2 стадия.

На данной стадии появляются характерные уплотнения, а на коже проблемной зоны — бугорки. Застойные явления усиливаются.

Избавиться от целлюлита все еще можно, но для этого потребуется гораздо больше усилий. Во-первых, нужно делать массаж намного чаще – два-три раза в неделю. В перерывах, дома, для усиления эффекта применять те же средства, которые используют в косметическом салоне. Как обычно рекомендуется физическая активность, лучше всего плавание, аэробика, теннис, катание на велосипеде. Это усиливает циркуляцию жидкости, укрепляет мышцы, поднимает тонус.

Стоит задуматься и о правильном питании. Рацион должен способствовать выведению шлаков – ограничьте потребление соли и высокоуглеводных продуктов (хлеб, макароны, выпечка), выпивайте в дополнение к чаю и кофе не менее 1,5л воды, употребляйте больше овощей и фруктов.

3 стадия.

Большие сложности с лечением целлюлита на данной стадии обусловлены тем, что в проблемные области затруднено поступление кислорода и начинается разрастание соединительной ткани. Резко усиливается и становится заметной бугристость кожи. На данной стадии описанными методами уже не обойтись. Требуются более серьезные процедуры.

Отличный эффект дает электромиостимуляция. Она достаточно хорошо переносится и не вызывает сильных болезненных ощущений, а вот результат будет заметный. Проводят процедуру на специальном аппарате: на нужную область наносят гель, накладывают электроды и подключают прибор, на котором уже выставлена определенная программа. Под действием аппарата мышцы резко сокращаются, улучшается лимфоток и кровоток, улучшается обмен веществ, а кожа разглаживается.

4 стадия.

Характеризуется тяжелым поражением тканей. Отеки увеличиваются, кожа становится синеватой, соединительная ткань заметно разрастается. Здесь бесполезны косметические процедуры, и хорошего эффекта можно достичь только с помощью пластической операции – липосакции. Возможно применение и безоперационных технологий липосакции, но об их применении стоит посоветоваться с врачом.

Дополнительные правила

Для усиления эффекта от специализированных мероприятий и процедур, следует знать несколько простых истин:

• Курение и алкоголь способствуют развитию целлюлита.
• Провоцируют эффект «апельсиновой корки» малоподвижный образ жизни, стрессы, избыточное и несбалансированное питание.
• Не следует носить слишком узкую одежду – это может нарушить кровообращение и процесс выведения жидкости из организма.
• Помните о гормональном фоне, нарушения которого являются одной из причин целлюлита.
• При прохождении электропроцедур в салоне красоты используйте гели на водной основе.
• Не стоит экономить на препаратах для домашнего использования – выбирайте только лучшие марки.

Соблюдая все рекомендации, и вовремя обращаясь к косметологу, можно предотвратить развитие целлюлита или навсегда избавиться от него.