Всё больше людей сегодня обращаются за помощью к пластической хирургии. Выглядеть красивее и моложе хочется каждому из нас, многие представители обоих полов готовы трудиться в поту над постройкой своего тела, использовать Syntha 6, однако кардинального перевоплощения так и не наступает. Тогда хочется просто приехать по нужному адресу и, пройдя ряд процедур, получить долгожданное обновлённое отражение в зеркале. Но не стоит праздновать победу над своим старым обликом заранее. После такой сложной операции реабилитационный период проходит долго, со специальным режимом питания и ограничением физических нагрузок, чтобы организм быстрее восстановился.

Улучшить общее состояние организма поможет ограничение соли в продуктах питания. С помощью этого можно не только сбросить постоянно мешающие пару килограмм, но и предотвратить проблемы с почками, сердцем, сосудами, а также наладить пищеварение. Соль выводится из организма довольно долго, поэтому, чем меньше вы будете употреблять её в пищу, тем быстрее закончится ваша диета и сойдёт неприятная отёчность — главная проблема после такого рода операций. Ещё нужно пить больше жидкости (соки, вода без газа, компоты), не меньше двух литров в день.

Еду в послеоперационные дни лучше готовить на пару и принимать её часто, маленькими порциями, для лучшей усвояемости её организмом. Нельзя есть жирную и жареную пищу, а масло стоит добавлять уже в готовые блюда. Со всевозможными соусами, копчёностями, соленьями, полуфабрикатами и сладостями также придется повременить. Из мяса подойдёт нежирная говядина, курица или рыба, из бульонов – овощной. Стоит употреблять побольше фруктов и овощей, молочных продуктов, сыр, сухофрукты, а белый хлеб заменить на ржаной. Лучше на период реабилитации отказаться от специального спортивного питания, например, True-mass.

Хорошо бы в это время перейти на зелёный чай или чёрный, но с молоком — это способствует скорейшему выведению вредных вещёств из организма. Побаловать себя во время такой диеты можно соевым соусом, но не стоит им увлекаться, он просто поможет вам адаптироваться к бессолевой диете, употребление в пищу пряностей, приправ, лука или чеснока. Можно поэкспериментировать с фруктовыми коктейлями и овощными салатами, тушёным мясом и запеченной рыбой. Возможно, эта диета настолько вам понравится, что вы и дальше будете продолжать питаться правильно. Ведь недаром же говорят, что мы есть то, что мы едим.

Хочется надеяться, что диета поможет скорее забыть перенесённый стресс и улучшит самочувствие, а собственное отражение в зеркале поможет вам ежедневно пребывать в прекрасном расположении духа.