Проблема лишнего веса во многих странах сегодня приобрела масштаб эпидемии. Ожирение становится уже не столько дефектом внешности, сколько настоящей болезнью многих наций. Именно по это причине, вопрос о том, как похудеть, ставится уже почти на государственном уровне.

Несколько веков назад пышные формы были в моде – дамы, изображенные на многих средневековых полотнах, отнюдь не худышки. Однако в начале прошлого века с развитием движения феминисток мода изменилась: теперь барышне полагается быть стройной и спортивной. Тем не менее, на Востоке полнота по-прежнему считается признаком красоты и здоровья, а излишняя стройность расценивается как недостаток.

Довольно долго ожирение не считалось заболеванием. Врачи, скорее, рассматривали это большим объемы как совокупность симптомов, показывающих пристрастие человека к вкусной пище. Лишь в середине прошлого века ожирение официально было признано болезнью, которая ведет к массе осложнений (таких, как диабет, атеросклероз, разного рода проблемы с позвоночником, гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям и даже злокачественным опухолям).

Причины ожирения

Пока ученые проводили время в дискуссиях о причинах возникновения ожирения и потенциальных методах его лечения ожирения, количество людей с лишним весом выросло катастрофически. По данным статистики в странах Европы и США ожирение наблюдается минимум у четверти населения. К сожалению, до сих пор нет четкого понимания, почему же все-таки возникает лишний вес. Изначально основной версией было наличие гормональных нарушений. Однако позже выяснилось, что далеко не все пациенты с дисбалансом гормонов полные. Затем возникла теория о генетической предрасположенности. Но даже расшифрованный генокод не внес ясности в понимание вопроса. Сегодня большинство специалистов склоняются к мысли, что первостепенный фактор в наборе веса – социально-бытовой. Банальное злоупотребление высококалорийной пищей и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что даже здоровые люди, у которых отсутствует ген ожирения, набирают вес.

Многие страны уже осознали, что в скором времени ожирение станет настоящим бедствием, ведущим к смертельным заболеваниям. Даже в России на государственном уровне пытаются закрепить меры по оздоровлению нации, но, конечно же, в данном вопросе полагаться нужно только на собственные силы.

Автор: Сергей Гришко