Прыщи – распространённая проблема, которой мучается огромное количество людей. Они лишают людей красоты, причем не только внешней, но и внутренней, уничтожая уверенность в себе. В этой статье будет рассматривать не распространённое подростковое заболевание – акне, а о те прыщики, которые время от времени беспокоят каждого человека.

Причиной возникновения прыщей на коже чаще всего является нарушение выработки гормонов в процессе взросления организма. Именно гормоны вызывают сбой в работе сальных желез. При излишней активности железы забиваются, образуется пробка. При этом кожное сало продолжает вырабатываться под этой пробкой. Из-за этого начинает развиваться воспаление. Для борьбы с этим воспалением организм использует лейкоциты. Они противостоят воспалению, уничтожая бактерии, но при этом образуется гной.

Кроме гормонов вызывать нарушения в работе сальных желез могут проблемы с пищеварительной системой. Первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от прыщей – начать правильно питаться. Вредным для кожи считается сладкое, жирное. Стоит пить побольше зеленого чая и натуральных соков из овощей и фруктов. Для кишечника, а, следовательно, и для кожи, очень полезны кисломолочные продукты, например, кефир и ряженка.

Чтобы появлялось меньше прыщей, следует регулярно отчищать кожу. Для этого лучше использовать не обычное мыло, а специальные средства. В аптеках продается множество различных гелей для умывания, очищающих поры. Они сделаны на основе салициловой кислоты и успешно предотвращают появление прыщей.

Автор: Сергей Гришко