Мало кого оставит равнодушным вскочивший прыщ на лице. Особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества.

Женщины постоянно следят за своей внешностью, и вряд ли стоит отрицать ее роль в их жизни. Чистая, ухоженная кожа, ясный взор являются не только результатом каждодневного ухода, но и показателями физического состояния организма. Следует отметить, что появление прыщей может спровоцировать не только несоблюдение гигиенических правил, но и наличие эндокринных и гормональных нарушений, стресс, заболевания внутренних органов, смена климатического пояса, а также период полового воспитания.

Чтобы этого не допустить необходимо придерживаться следующих профилактических мероприятий:

1.Ежедневно следует проводить очищение кожи. Учитывая то, что наше лицо постоянно подвержено воздействиям окружающей среды (пыль, ветер, солнце и т.д.), кожа требует регулярного и правильного ухода, который будет оказывать противовоспалительное, антибактериальное и защитное действия. При этом необходимо использовать специальные средства, правильно подобранные под тип кожи. При нанесении макияжа пользоваться только качественной косметикой.
2.Кроме наружного очищения существует внутреннее. Употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием острого, соли, сахара и жира может также вызвать дисбаланс в организме, вследствие которого появятся не только прыщи на лице, но и нарушение работы внутренних органов. Поэтому рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, сократив потребление продуктов, которые могут причинить вред вашему лицу, а также быть причиной развития каких-либо заболеваний.
3.Особую пользу для организма приносит обыкновенная вода. Ежедневное потребление не менее двух литров воды полностью обеспечивает нормальную жизнедеятельность человека. Помимо этого, подпитывая нашу кожу изнутри, позволяет ей долгое время оставаться гладкой, избегать преждевременного старения.
4.«Чистота – залог здоровья». Данный принцип также касается и нашей кожи лица. Категорически запретите себе прикасаться к лицу грязными руками, а тем более производить какие-то манипуляции.