Как многие из вас знают, кожа постепенно перестает вырабатывать коллаген и элластан, основные элементы обеспечивающие тургор и упругость нашей кожи, уже ближе к 30 годам. Это напрямую влияет на овал лица и появление морщинок и заломов.

Мимические морщины это показатель нашей эмоциональности и живости в общении, но это утешает не каждого. К тому же если ваши эмоции в основном негативные, то это и выражается на вашем лице.

Многие советуют принимать БАДы, о них будет отдельная статья. Кто-то готов идти на инъекции, на пластику и любые другие вмешательства. При выборе ухода за кожей каждый волен придерживаться своих стандартов, осуждать за это никого не стоит, но мы попробуем найти идеальную формулу ухода, чтобы старение было в радость и мелкие морщинки не могли повлиять на настроение.

Кожа при разном возрасте ведет себя абсолютно по разному. Вы в свои 25 можете вспоминать свою идеальную кожу со школьных времен и, смотрясь в зеркало, не узнавать её. Воспаления, серый цвет лица.. и это только в 25.. Наверняка подумаете вы.

Но даже в возрасте 40-45 лет возможно появление прыщей, угрей и прочих атрибутов, казалось бы, детского или юношеского возраста. Это прямой показатель не стабильной работы огранизма или даже нарушение нормальных процессов в коже, а возможно и в органах.

Первый пункт обязательного соблюдения для возрастных клиентов косметического кабинета — это питание. Оно важно в любом возрасте и статусе, но для поддержания организма в 40-50 лет этот пункт встает на первое место. Необходимое количество питательных элементов должно поддерживаться на оптимальном уровне. Питание происходит снаружи и внутри. Для более грамотного построения режима принятия пищи следует обратиться к специалисту, который на основании исследований вашего био-материала подберет для вас идеальный список продуктов и сможет составить эти приемы пищи в цельную структуру.

Второй пункт — это конечно же отдых и работа. Совершенно бездельничать противопоказано конечно любому человеку, но если вы в основном трудитесь умственно, то стоит для гармонии добавлять и физический труд в вашу жизнь. Будь то катание на велосипеде или же занятия в огороде или саду. Отдых — понятие растяжимое, кто-то смотрит фильмы, кто-то выгуливает чужих собак. Здесь всё относительно.
Третий пункт прост — больше улыбайтесь, давайте мышцам своего прекрасного лица расслабляться. Хмуриться тоже полезно, но делать это можно реже)

Четвертым пунктом уже можно поставить грамотный уход за кожей. Многие совершенно не любят делать процедуры или ходить к косметологу, поэтому придерживаясь предыдущих пунктов можно уже значительно изменить состояние кожи, а уход будет вспомогательным средством. Как и в любой другой, в возрастной уход входят неприложные правила, а именно:

1. Очищение

Важно хорошо и глубоко очищать кожу, особенно если она склонна к жирности и проблемным явлениям. Использование одной пенки или лосьона недостаточно. Лучше использовать специальную щеточку или вибрирующие силиконовые клинеры.

2. Тонизация

Многие пользуются мицелярной водой, рассчитывая, что она сделает за них всю работу, но этого не произойдет. Мицеллярная вода — это то же средство для очищения, которое только размазывает грязь с вашего лица и после нее необходимо более глубокое очищение. Кроме того ее необходимо смывать водой, а после любого взаимодействия с водой необходимо восстановить pH кожи, и для этого подходит только тоник.

3. Сыворотки

Я думаю, что здесь нет необходимости объяснять важность этого этапа. Бустеры, сыворотки и эмульсии как палочки выручалочки помогают восполнить все пробелы в уходе, которые оставляет вам использование только крема для лица.

4. Кремы вокруг глаз и патчи

Патчи помогут снять отек с век, а кремы для области вокруг глаз смогут помочь увлажнить и защитить кожу от неблагоприятной среды.

5. Дневные и ночные кремы

Для этого пункта я думаю слова излишни.

Пятый пункт, который поможет сохранить вам молодость и свежесть — это внимание и любовь, которую вы проявляете к себе и своему здоровью.

И напоследок напоминание, что грамотный подход и скептическое отношение к любой информации помогает вам не поддаваться на провокации, а критическое мышление — вычленять из новых идей только реально работающие.

Будьте здоровы и красивы,