Всем известно, для ухода за собой существует идеальное время, в которое используемые процедуры дадут наилучший результат.

Например, в утренние часы будет полезно немного «почистить» организм, так как обмен веществ именно утром находится на пике активности. А шлаки, которыми заполнен наш организм, могут являться причиной кожных заболеваний и отеков. С 7-ми до 10-ти часов будет очень полезно провести пилинг. Для этого надо смешать стакан растительного масла со столовой ложкой апельсинового сока и горстью крупной поваренной соли. Полученной массой хорошенько оботрите все тело, после чего смойте ее теплой водой, не используя при этом моющие средства.

В обеденное время будет полезно освежить макияж. Клетки кожи в данное время хорошо снабжены кислородом, а сальные железы активно работают, поэтому пудра вкупе с тональным средством могут подвергаться скатыванию. Чтобы освежить лицо, подкорректируйте ватными палочками тушь и тени, а лицо промокните салфеткой.

В послеобеденное время будут эффективными такие процедуры, которые не принесут удовольствия, например, депиляция или выщипывание бровей. Если вам нужно посетить стоматолога, то время с 15-ти до 16-ти часов будет самым подходящим, так как тело в это время не так остро реагирует на боль.

С 17-ти до 19-ти часов будет желательно заняться спортом, так как давление в это время обычно находится в состоянии стабильности. Так что не стоит упускать возможность использовать данный факт с пользой для здоровья. Если вам не по душе физические нагрузки, то можно посетить бассейн или просто прогуляться.

С 20-ти до 21-го часа тело настраивается на спокойный отдых, замедляется выработка гормонов, а также снижается работоспособность. Поэтому будет не нужно мешать своему телу, переутомляя его активной работой. Если существуют проблемы с быстрым засыпанием, то можно принять ванну с добавлением травяных настоев, после чего немного помассировать кожу.

Косметологи советуют после принятия душа или ванны, обязательно порадуйте свои руки и волосы специальными масками, которые будут очень кстати, если вы нанесете их перед сном. Наложив на руки слой крема, наденьте перчатки и ложитесь спать. На волосы можно нанести маску, выполненную из ржаного хлеба, предварительно размоченного и смешанного с небольшим количеством репейного масла. Наложив смесь на голову, наденьте шапочку и оставьте средство на ночь.