Хочешь, чтобы зона декольте радовала тебя долгие годы и привлекала к себе внимание сильного пола? Тогда эта статья для тебя! Знай, что шея и грудь нуждаются в тщательном и планомерном уходе. Так как, эта деликатная область подвержена раннему старению, ведь кожа здесь тонкая и не имеет плотной жировой прослойки. Предлагаем тебе несколько простых советов для красоты твоего декольте.

Если ты решила сесть на диету, помни, что грудь худеет первой. И это влечет за собой ее обвисание и появление морщинок. Поэтому лучше придерживаться принципов здорового питания, включая в свой рацион больше оранжевых овощей и фруктов, цитрусовых, которые укрепят соединительную ткань кожи и сохранят формы пышными.

И не забудь про зарядку для груди. Для этого потребуется всего одна минута в день. Встань ровно: спина прямая, ноги на ширине плеч. Ладони соедини на уровне груди и дави ими друг на друга, не поднимая при этом плечи. Сделай 3 подхода по 10 секунд каждый. Уже через 2 недели ежедневных тренировок ты увидишь приятные перемены.

Уход за областью груди.
Попеременное чередование горячей и холодной воды сохранят кожу декольте в тонусе. Порой теплолюбивым девушкам бывает морально трудно на них согласиться. Если тебе знакома эта ситуация, то замени обливания компрессами. Для проведения этой процедуры тебе понадобятся два махровых полотенца. Смочи первое в горячей воде, отожми его и положи на грудь на 5-8 минут. Затем приложи прохладное полотенце или протри кожу декольте кубиками льда. Можешь заморозить лед с ромашкой, цветками василька.
Тепло для груди менее полезно, чем холод. Поэтому косметологи, активно используют криотерапию для восстановления упругости форм после родов или похудения. Кстати, перепад температур способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, которые продолжают выделяться еще 3 часа после процедуры.
Растяжки на груди? Появлению растяжек на коже в области декольте может способствовать несколько факторов: резкое снижение веса, беременность, кормление ребенка грудью, большая грудь. Избежать этого косметического дефекта поможет регулярный уход с морской солью. Смешай 4 ст. л. крупной морской соли с 1 ст. л. оливкового или миндального масла и плавными круговыми движениями нанеси на область декольте, когда будешь принимать душ. Такой натуральный пилинг не имеет противопоказаний для беременных и кормящих мамочек.
Косметика для ухода за декольте.
Для гладкой и красивой кожи декольте подойдут крема с витаминами А и Е. Для придания объема нужны средства с охлаждающим действием — например, с ментолом. От растяжек помогут средства с протеинами сои. Косметологи отмечают, что увлажняющие, укрепляющие кремы с растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой, маслами виноградных косточек, миндальным маслом — это прекрасное дополнение к ежедневному уходу за областью декольте. Качественные масла можно так же использовать и самостоятельно. Средства для области декольте наносятся от ложбинки вверх, к плечам.
Хороший эффект дает профессиональный уход у косметолога. Например, реминелизирующий уход, эффект от которого достигается за счет насыщения кожи большим количеством минералов и эфирных масел. Минералы способствуют повышению тонуса кожи, а эфирные масла помимо глубокого увлажнения дают эффект расслабления. Уход включает процедуры пилинга, обертывания с морскими водорослями и увлажнение кожи кремом с маслами.