Осенне-зимний сезон — это низкие температуры и центральное отопление, а значит, нашей коже нужна особая защита. Врач-косметолог советует не использовать гели для душа, увлажнять воздух, а также называет лучший ингредиент в косметических средствах.

Врач-дерматовенеролог и косметолог Алексей Едемский, рассказывает о важных правилах ухода за кожей осенью.
Увлажнение воздуха
Купите увлажнитель, иначе из-за центрального отопления вы пересушите кожу. Включайте прибор на ночь и обязательно открывайте дверь, чтобы не создать в спальне тропический климат.
Никаких гелей для душа
Любые средства, которые дают обильную пену, сильно иссушают кожу. К ним относится обычное мыло и гели для душа. Если вы принимаете душ каждый день, то для чистоты тела без них можно обойтись. Используйте моющие средства только в «специальных» областях – там, где есть естественные складки. К таким относится подмышки, паховая область, под грудью. Если отказаться от гелей невозможно, то выбирайте те, которые плохо пенятся.
Мочевина
Этот косметический ингредиент лучше всех помогает бороться с шелушением – часто проблемой в холодное время года. Мочевина дает глубокое увлажнение эпидермиса, благодаря чему ороговевшие клетки размягчаются и быстро отторгаются.
Питание
Важно питать кожу изнутри. Для этого добавьте в свой рацион жирную рыбу и каждый день употребляет две столовые ложки нерафинированного растительного масла.