Избавляемся от целлюлита дома!

Что такое целлюлит, знает практически каждая третья женщина на планете. Одних это совершенно не беспокоит, а другие просто с ума сходят в поисках хорошего, результативного и недорогого средства. Ведь ни для кого не секрет, сто некоторые женщины могут позволить себе дорогостоящие процедуры и тому подобное, а некоторые просто им завидуют и рыдают в подушку. На самом деле так убиваться не стоит, ведь выход есть всегда. Неужели зря в свое время была придумана так называемая «народная медицина» или « Косметика своими руками»?

Приготовьте и вооружитесь всем необходимым.

1.Итак, изначально можно воспользоваться таим несложным и приятным средством, как массаж. С его помощью вы активизируете кровоснабжение в организме и тем самым усилите работу мышц и обмен веществ. Проделайте хотя бы пару курсов массажа, и вы сами увидите, что ваши старания не проходят даром.

Совет: используйте во время массажей антицеллюлитные крема или же массажное масло, добавив туда пару-тройку капель эфирных масел.

2.Правильное питание – это не только залог здоровья, но и красоты. В этом деле вам поможет блокнот и ручка. Зафиксируйте то, что едите в течение дня и подсчитайте калории. Вот тогда вы все и поймете.

Совет: ешьте больше овощей и фруктов, а сладкое и мучное прочь даже из мыслей.

3.Ну как же тут без спорта? Да никак! Спорт – это самое эффективное средство.
Совет: разработайте и рассчитайте лично нагрузки и время.

4.И наконец, избавьтесь от вредных привычек, если таковые имеются.
Все в ваших руках!

Вас интересует стоимость лечения кариеса? Посмотреть её можно на сайте clinikadoctordent.ru. Это официальный сайт стоматологии «Доктор Дент» в центре Санкт-Петербурга, где проводится лечение кариеса на самом высоком уровне.

Автор: Сергей Гришко