Умывание льдом – это очень популярная процедура. Для ее проведения необходимы всего лишь вода и холод, а эффект очень превосходит все ожидания. Ваша кожа будет молодой и сияющей. Давайте узнаем, как правильно проводить эту процедуру.

Польза умывания лица льдом
Когда замороженная вода касается кожи, она сразу охлаждает верхний слой дермы и сосуды сужаются. А другие сосуды, расположенные глубже, наоборот, расширяются и наполняются кровью. После процедуры кожа снова нагревается, и кровь приливает к верхним сосудам. В результате обменные процессы улучшаются, кровь прекрасно циркулирует.

В чем польза процедуры:

сосуды тренируются – сужаются и расширяются, поэтому становятся крепче;
разглаживаются морщинки;
исчезает проблема жирного блеска;
поры сужаются;
тонизирует весь организм;
кожа подтягивается.
Умывание кусочком льда по утрам может принести и вред:

если его много, можно обморозить лицо;
может возникнуть сухость и шелушение;
сосуды могут стать хрупкими.
Все эти проблемы могут возникнуть, если неправильно использовать кубики льда. Поэтому надо уметь с ним обращаться.

Вот некоторые нюансы использования замороженной воды:

протирать надо быстро, не задерживаясь на одном месте;
вода должна кипяченой, минеральной, очищенной фильтром;
вытирать полотенцем лицо после процедуры нельзя, так как поры не успеют раскрыться;
через некоторое время можно нанести на лицо увлажняющий крем.

Противопоказания для умывания кубиком льда
Кожа должна быть здоровой. Если есть воспаления, раны или порезы, значит, процедуру лучше отложить до полного выздоровления. Противопоказания касаются и девушек с чувствительной и сухой кожей. При чувствительной и жирной коже надо быть очень аккуратным. Приучать кожу к процедуре следует постепенно, чтобы она привыкала к стрессу. Умывания надо проводить всего раз-два в неделю. То есть, все зависит от типа кожи.

Как правильно умываться?

Лучше делать это по утрам. Процедура должна длиться не больше пяти минут. Протирать лицо следует легкими движениями по массажным линиям.
После можно еще раз повторить. Изредка можно протирать и зону декольте. Когда все высохнет, можно нанести крем.
Готовят кубики в формочках для льда. Можно использовать простую очищенную воду, но будет намного полезнее умываться минеральной или «серебряной» водой. Для приготовления «серебряной» воды надо положить на ночь в воду серебро – цепочку или кольцо.
А потом уже морозить эту воду.
Кстати, если вы используете простую воду, не используйте середину кубика, там при замораживании скапливаются вредные вещества.

Ледяной сок
Косметический лед можно готовить не только из воды, но и из сока ягод, фруктов или овощей. Для этой цели можно взять сок абрикоса, хурмы, банана, сладких яблок и груш, винограда, дыни, облепихи и крыжовника, а также сок кабачка, огурца, баклажана и сок разных ягод. Использовать можно только свежеотжатый сок. Сок надо разбавить водой или добавить свежее пастеризованное молоко.

Березовый сок очищает и питает, а также увлажняет. Виноград омолаживает, а клубника убирает морщины. Если надо отбелить лицо, поможет сок огурца. А сок моркови прекрасно освежает. Выбирайте, что вам больше нравится?

Умывание льдом с отваром трав

Маленький кубик становится еще полезнее, если приготовить его из отвара трав. Умываясь травами, вы даете еще больше своей коже. Вот некоторые рецепты.

С ромашкой. Умывание льдом с добавлением ромашки сужает поры, устраняет угри, избавляет от воспалений и покраснений, успокаивает.
Липа. Такой настой подойдет для раздраженной и сухой дермы. Надо заварить цветки растения на час, чтобы извлечь больше экстракта.
Мята. Это растение устраняет прыщи и тонизирует. Его не надо использовать, если вы склонны быстро краснеть, но оно очень приятно освежает и холодит усталую кожу.
Петрушка. Если надо снять отечность, подойдет петрушка. Листья надо измельчить и прокипятить в двух стаканах воды десять минут. Потом процедить и сделать кубики.
Жасмин. Столовую ложку цветков заварить кипятком и настоять час или два, потом процедить и готовить кубики льда. Это растение увлажняет и дезинфицирует.
Донник. Столовую ложку растения надо отварить в 250 мл воды и настоять в течение 24 часов. Это растения поможет покрасневшей и иссушенной коже.
Шалфей. Это растение разглаживает неровную поверхность там, где были глубокие повреждения, угри. Столовую ложку надо заварить 220 мл кипятка и настоять.
Умывание льдом с добавлением трав помогает избавиться от многих проблем, все зависит от растения, которое вы используете. Поэтому тщательно отбирайте травы и цветы.