Каждая невеста — звезда. Месяцы уходят на определение даты свадьбы, списков приглашений и украшений. Мысли о одежде и аксессуарах поглощают невесту каждый вечер. В разгар планирования и организации невеста забывает о самой важной вещи, о которой нужно заботиться. О себе.
МедикФорум предлагает вам лучшие советы, которые помогут быстро стать красивой перед свадьбой. А кроме того, эти советы могут оказаться спасателями по среди всего свадебного хаоса.

Свадебные советы для невест

1. Уход за кожей

Очищение, тонирование и увлажнение следует регулярно выполнять без сбоев. Это будет держать вашу кожу светящейся и молодой. Чистое лицо поможет сохранить открытые поры. Это поможет вашей коже дышать лучше. Не забывайте о тонировании, которое поможет закрыть поры. Тонирование также в некоторой степени уменьшает тонкие линии. Наконец, увлажнение лица помогает задерживать влагу в порах, сохраняя кожу мягкой и эластичной. Кроме того, убедитесь, что вы применяете солнцезащитный крем старательно.
уход за лицом

2. Эксфолиация

Эксфолиация — один из лучших способов получить кожу, свободную от мертвых клеток и черных точек. Удостоверьтесь, что вы отшелушиваете кожу два или три раза в неделю. Используйте мягкий скраб для лица. Жесткий скраб может раздражать кожу и вызывать сыпь. Вы также можете использовать самодельный скраб из рисовой муки или цельной пшеничной муки или смесь обоих, чтобы очистить кожу.

3. Уход за лицом и волосами

Начинайте делать ежемесячные маски для лица, по крайней мере, за шесть месяцев до свадьбы. Если у вас осталось меньше времени, выбирайте двухнедельный курс масок. Всегда просите косметолога сделать тест на патч перед применением новых продуктов на коже.
Для здоровых и блестящих волос, начните ходить в спа-салон для волос один раз в месяц и, как и уход за лицом, начните это лечение по крайней мере за шесть месяцев до свадьбы. Если вы не любите химические средства, есть много самодельных масок, которые вы можете использовать, чтобы добавить блеск в ваши волосы.

4. Клинические сеансы и самолечение

Если у вас слишком много следов или пятен на коже, тогда клинические сеансы у косметолога нужны вашей коже. Выбирайте профессиональное лечение пятен кожи, солнечных ожогов и пигментации. Микродермабразионные процедуры от профессиональных косметологов также являются хорошим решением для борьбы со шрамами и пятнами. Начните лечение по крайней мере за шесть месяцев до свадьбы.
После необходимого количества сеансов попробуйте домашние маски для лица, чтобы поддерживать безупречный внешний вид. Поддержание свечения возможно с помощью приготовления некоторых фруктовых масок для лица с пюре из клубники, пюре из яблок или пюре из папайи. Советы домашней красоты для невесты — лучший способ поддерживать кожу в хорошем состоянии, когда она уже очищена и приведена в тонус.

5. Красивые руки и ноги

Держите руки и ноги мягкими, втирая оливковое масло перед сном ночью. Это избавит вас от сухой кожи на ваших руках и ногах. Во время купания не забывайте использовать пемзу.
Полированные ногти рук и ног дают вам дополнительную привлекательность. Вы должны обязательно поддерживать чистые и полированные ногти с помощью маникюра раз в две недели. Если делать процедуру реже, то могут появиться заусеницы, которые вы не успеете убрать к свадьбе.

6. Удаление волос

Держите себя в хорошем состоянии. Это касается участков ваших ног и рук, с которых вы обычно удаляете волосы. Держите брови в форме. Внезапное удаление волос любой части тела может привести к порезам или высыпаниям. Независимо от того, какой процесс вы используете для удаления волос, делайте перед свадьбой это раз в две недели или ежемесячно. Тогда в особенный день у вас не будет красных пятен на лице или коже.

7. Спортзал

Избегайте краш-диет или агрессивных занятий в тренажерном зале за 1-2 месяца до свадьбы. Это может заставить вас выглядеть очень усталым и больным. Для улучшения фигуры проконсультируйтесь с диетологом и персональным тренером. Начните работу над фигурой по крайней мере за четыре месяца до свадьбы, чтобы добиться эффективной потери веса, особенно в проблемных областях, таких как живот и бедра.

8. Медитируйте

Эффективный способ уменьшить стресс и взять тайм-аут — медитировать в течение как минимум 15 минут в день. Вы определенно будете чувствовать себя спокойнее. Это так важно, когда вам нужно решить столько проблем.
Попытайтесь подумать о чем-то позитивном. Подумайте о счастливых временах, когда этот хаос пройдет. Вы будете чувствовать себя безмятежно, и свадьба будет казаться веселым праздником в прошлом. Внутреннее спокойствие также приведет к улучшению свадебных снимков.

9. Диета

Вы должны пить достаточно воды, чтобы ваше тело не содержало токсинов. Принимайте, по крайней мере, 8-10 стаканов воды. Выбирайте кокосовую воду или известковую воду, чтобы наполнить организм полезными веществами. Ешьте сбалансированную пищу, состоящую из фруктов, зеленых овощей и белка.
Избегайте вредных продуктов, таких как, шоколад, мороженое или газировка. Они приводят к лишнему весу и проблемам с кожей. Держите эти продукты под контролем. Выбирайте здоровые и питательные закуски, такие как фрукты и орехи.
Крайне важно обеспечить организм антиоксидантами и минералами, чтобы иметь здоровую и сияющую кожу. Отсутствие витаминов или минералов приводит к порче ногтей и волос, а также к появлению высыпаний. Для безупречной кожи проконсультируйтесь с вашим врачом или диетологом, чтобы заполнить любые пробелы в питании.

10. Сон

Сон абсолютно необходим до свадьбы. Недостаток сна может дать вам темные круги. Ухоженная кожа, но с темными кругами под глазами, определенно не будет хорошо выглядеть в день вашей свадьбы. Поэтому мы советуем вам спать по крайней мере 8-10 часов в день весь месяц до свадьбы.

11. Спа и массаж

Это не совсем необходимо, но если вы хотите отдохнуть от свадебного стресса, вы можете посетить любой спа-центр и заказать массаж. Лишним не будет.

12. Поддержание здоровья

Многие из нас отказываются от наших правил по соблюдению красоты после свадьбы. Вот вам вопрос: зачем вам ставить временные рамки? Вы можете продолжать ухаживать за собой также и после свадьбы и продолжать выглядеть великолепно.
В конце концов, каждый заслуживает немного «времени для себя». Вы можете использовать простые домашние средства, чтобы поддерживать свежесть как в день свадьбы.

Некоторые другие важные советы по уходу перед свадьбой

Старайтесь избегать использования нового продукта для лица в день свадьбы.
Не щипайте брови в день свадьбы.
Не пропускайте приемы пищи.

Если вы будете следовать этим простым советам, вы обязательно почувствуете себя красивой внутри и снаружи. Вы будете выглядеть и чувствовать себя на миллион баксов.