Ни для кого не секрет, что молоко исключительно полезный продукт. Это важнейший источник кальция, который улучшает состояние наших костей, ногтей и волос. В молоке содержится множество необходимых организму микроэлементов и витаминов. Благодаря ему эффективнее расщепляются жиры, улучшается пищеварение и ускоряется обмен веществ.

Кроме очевидной пользы, которое приносит нам молоко, оно так же может стать отличным косметологическим средством. Использовать его можно как для волос, так и для кожи лица и тела.

Ослабленные, поврежденные волосы можно восстановить с помощью кефирной маски. Кефир втираем в корни волос, укутываем полотенцем и ждем полчаса. Затем наносим кефир на все волосы и ждем еще минут 10. Потом смываем его с волос обычным шампунем. Эта маска прекрасно увлажняет пересушенные феном или утюжком волосы и придает им роскошный блеск. При регулярном применении она поможет избежать секущихся кончиков.

Также, немалую роль в красоте играет ваша улыбка и чтобы она была белоснежной необходимо употреблять молочные продукты.

Для придания волосам объёма отлично подойдет маска, в состав которой входят кефир, дрожжи и мёд. Что бы приготовить такую маску, смешиваем полстакана кефира с чайной ложкой меда и добавляем 5 г. свежих дрожжей. Потом ставим в теплое место примерно на 20 минут, за это время на поверхности должна появиться пена. Маску наносим на волосы и кожу головы, заворачиваем её в полотенце и смываем шампунем через 40 минут . Результат будет заметен уже после первого применения.

Маска из натурального йогурта поможет избавиться от перхоти. Йогурт втираем в корни волос и массируем кожу около 10 минут. Потом укутываем голову полотенцем и держим маску на волосах 1 час. Смываем шампунем.

С приходом холодов кожа рук становится суше и требует более тщательного ухода. Чтобы увлажнить и защитить её сделайте ванночку из подогретого молока и меда. Такая ванночка, кстати, неплохо укрепляет ногти.

Что бы улучшить цвет лица и сделать кожу нежной и шелковистой нужно умываться молоком, разведенным теплой водой. Проводить такие процедуры необходимо не спеша, повторяя их несколько раз, чтобы ваша кожа впитала молоко. Затем протираем лицо любым тонизирующим средством и наносим любимый питательный крем. Темные круги под глазами исчезнут, если утром прикладывать к векам, вымоченные в молоке, ватные диски.

В борьбе с целлюлитом поможет оригинальный скраб для тела. Сметану или сливки смешиваем с медом и добавляем молотый натуральный кофе. Полученную смесь наносим на кожу и массируем проблемные места. Тщательно смываем теплой водой. Сливки и мед увлажнят кожу, а кофе усилит кровообращение, что поможет в избавлении от целлюлита.

Так же очень полезны молочно-медовые ванны. Добавляем в воду 0,50 литра молока и 100 г. меда и наслаждаемся целебной ванной. После нее кожа становится сияющей и здоровой!