О тонизирующих свойствах перечной мяты нетрудно догадаться всего лишь по этому своеобразному и приятному запаху.

Хочется спросить: как много людей слышали о том, что мяту с давних времен используют в домашней косметологии? Ментол, который содержат в себе листья мяты, улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. И это означает, что мяту целесообразно применять при уходе за кожей. Так же стоит отметить, что ментол способен выводить токсины из клеток тканей кожи на лице, нормализовывать работу сальных желез. А сам экстракт мяты встречается в бальзамах для губ, которые придают губам соблазнительный свежий аромат. Некоторые парфюмеры используют в своих творениях экстракты мяты. Больше информации, про использование мяты в косметологии можно найти на сайте http://sante-clinic.ru/, это официальный сайт косметологической клиники Chalet Sante.

Мята достаточно хорошо очищает и придает коже тонус, из-за этого она является прекрасным средством для жирной и комбинированной кожи. Вполне вероятно, не выходя из дома, самостоятельно приготовить лосьон из двух или трех ложей сухих листьев мяты перечной, залитых 200 миллилитрами горячей воды. После того, как листья настоялись в воде полчаса их это нужно процедить и уже готовым лосьоном ежедневно протирать кожу.

Так же сильным эффектом обладает компресс из мяты. Он способен освежить уставшее лицо если промочить салфетку в горячем отваре из мяты, продержать на лице около трех минут, а затем применить салфетку, промоченную в холодной воде.

Тем же самым лосьоном можно успокоить уставшую кожу вокруг глаз, предотвратить раннее появление первых морщин. Ополаскивание ступней и ног настоем мяты убережет их от неприятного запаха и грибка. Протирание и ополаскивание слабым мятным настоем придает бодрость духа, тонизирует и освежает особенно в жаркие дни, а также активизирует иммунитет организма.

Эфирное масло, полученное из перечной мяты, обладает ранозаживляющим действием, что эффективно при лечении различных заболеваний кожи.

Чаи на основе мяты обладают не только успокаивающим и тонизирующим эффектом, а также он способен регулировать тягу к сладкому и понижает аппетит. Мятный чай может убрать желание перекуса перед основным приемом пищи, что несомненно — полезная вещь при похудении.

Но не стоит забывать, что все эти мятные отвары и лосьоны способны так же и навредить организму, будь то передозировка или простая непереносимость ментола. Мятный чай противопоказан беременным (из-за угрозы выкидыша) и кормящим женщинам. Кроме того, передозировка может вызвать диарею, сонливость, боль в мышцах, замедление сердцебиения и судороги.

Автор: Сергей Гришко