Кожа лица всегда открыта и всегда на виду, поэтому нуждается в большом внимании, чтобы выглядеть ухоженно. Она все время контактирует с окружающей средой: зимой с морозом, летом с солнцем. Ветер, пыль это все плохо сказывается на состоянии лица.

Одной из самых важных и главных процедур при уходе за кожей является ее очищение. Самым лучшим способом, безусловно, считается паровая баня. Она оказывает сильное действие на нервные окончания и сосудистую систему. Под действием пара происходит расширение кровеносных сосудов, усиливается кровоснабжение кожи, происходит раскрытие и очищение пор, кожа очищается от омертвевших клеток и происходит регенерация кожи, т.е. омоложение. Но не всем женщинам и девушкам подойдет паровая баня. Она не желательна при сухой коже и противопоказана для тех, у кого имеются сосудистые заболевания, например гипертония.

Паровую баню можно легко сделать и у себя дома следующим образом. На плиту поставить в эмалированной посуде 0,5 л воды, в которую следует добавить щепотку пищевой соды. Как только закипит вода необходимо наклонить голову над паром и накрыть полотенцем. Очень важно перед процедурой снять все металлические вещи, дабы не получить ожогов. Продолжительность паровой бани не более 15 мин. После паровой очистки кожа лучше воспринимает другие косметические средства, которые будут глубже проникать и сильнее воздействовать на клетки кожи. Но если после бани не применять никаких процедур, лицо необходимо умыть холодной водой или протереть кусочком льда для сужения пор.

Чтоб усилить действие паровой бани можно добить горсть лекарственных растений в зависимости от необходимого эффекта.

Ромашка оказывает противовоспалительное действие.

Полевой хвощ стимулирует восстановление и омоложение кожи.

Тысячелистник укрепляет и улучшает кровообращение кожи.

Хмель уменьшает покраснения и нервные высыпания на коже.

Автор: Сергей Гришко