Существует расхожее утверждение, что человек к сорока годам имеет такое лицо, какое заслуживает. Какая глупость! Женщина имеет такое лицо, какое хочет – в любом возрасте.

Нужно только научиться некоторым хитростям в умении ухаживать за собой.

Пересмотрите свои косметические методы

1. Если ваша косметика собирается в складки, растекается или осыпается, перейдите на более прозрачную и легкую тональную основу. С возрастом поры лица становятся шире, и густая тональная основа забивается в них, еще больше расширяя их и делая заметней. Используйте более легкую увлажняющую формулу тонального крема и наносите его тонким слоем. В дневном макияже можно и вовсе обойтись без него, нанеся под макияж лишь увлажняющий крем.

2. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или гелем в качестве основы под макияж. Он освежит кожу, а также позволит косметике ложиться ровно и не даст ей забиваться в поры, складки и морщинки.

3. Добавьте немного «тепла». Когда кожа начинает стареть (а происходит это уже начиная примерно с 28-30 лет), она теряет свежий цвет и сияние, становится тусклой или землистой. Исправить это можно, используя тональную основу теплого оттенка или добавив немного жидкого бронзера к вашей любимой тональной основе. Если же вы не пользуетесь тональной основой, то нанесите немного румян, желательно тоже теплого оттенка – абрикосового, морковного или теплого розового.

4. «Поднимите веки». С возрастом веки становятся «тяжелыми» и начинают собираться в складки или нависать. Чтобы визуально приподнять их, наносите светлые тени на большую часть поверхности век, до самых бровей, и пользуйтесь подводкой на верхнем веке, чтобы «открыть» глаза. Нанеся подводку тонкой линией, растушуйте ее на внешнем уголке глаза, немного приподняв линию вверх. На нижнее веко наносить подводку не нужно. Можно даже не красить нижние ресницы.

5. Создайте иллюзию подтянутости: нанесите тональный крем или пудру с эффектом «сияния», на тон светлее вашей обычной основы, на скулы, верхние веки при отсутствии теней, центральную часть лба и под нижнюю губу. Более темную матовую основу используйте для шеи и боковых сторон лица.

6. Постоянно следите за бровями. Ухоженные, хорошо оформленные брови сразу делают вас моложе по крайней мере на 5 лет. Желательно, чтобы сначала их оформил профессионал, а потом можно поддерживать их форму самой. Корректируйте брови хотя бы раз в неделю.

7. Не пренебрегайте маникюром. Ухоженные ногти, покрытые неброским лаком, заставляют руки казаться моложе.

8. Откажитесь от темных помад. Мало того, что они старят даже самых молоденьких женщин, у зрелых женщин они еще и растекаются, забиваясь в морщинки вокруг рта. Поэтому лучше выбрать помаду светлого или нейтрального тона (розового или персикового), либо прозрачные формулы ягодных или коричневых оттенков.

Прическа тоже требует обновления

• Правило «Чем вы старше, тем короче должны быть волосы» давно потеряло актуальность. Нужно только следить, чтобы длинные волосы не были седыми и чересчур завитыми.

• При наличии морщин на лбу можно замаскировать их челкой. Лучше, если она будет длиной до бровей и слегка завита, чтобы избежать слишком сурового вида.

• Осторожней с прическами, длиной до линии челюсти или короче. Такие прически очень подчеркивают недостатки немолодого лица – мешки, одутловатость, отвисшие «щечки», вялый подбородок. Лучше выбрать прическу на несколько сантиметров длинней линии челюсти – она отвлекает фокус от лица и хорошо маскирует возрастные проблемы с лицом или шеей.

• Не мойте голову слишком часто. Чрезмерное увлечение мытьем головы высушивает волосы и смывает с них краску. С возрастом кожа головы производит меньше жировой смазки, поэтому есть смысл мыть волосы реже – не чаще раза в неделю.

• Подумайте над тем, не осветлить ли вам волосы. Волосы золотистых тонов – от светло-русых до светло-каштановых — очень освежают немолодое лицо и смягчают резкие черты. Не хотите красить все волосы, осветлите хотя бы несколько прядей, близких к лицу или сделайте мелирование.

• Волосы седеют не только на голове. Если вы хотите, чтобы все ваши волосы были в одной цветовой гамме, используйте краску для чувствительной кожи (обязательно изготовленную без аммиака).

Продлите молодость кожи

1. Ищите пептиды. Очень многие известные дерматологи настаивают, что это наиболее эффективный ингредиент в сыворотках и увлажняющих средствах для укрепления и подтягивания кожи лица. Обычно слово «пептид» так или иначе присутствует в названии средства.

2. Еще одно незаменимое для возрастной кожи средство – ретиноиды (производные витамина А). Если пептиды подтягивают и укрепляют кожу, то ретиноиды разглаживают ее и выравнивают морщинки. Лучше всего пользоваться кремами с ретиноидами на ночь – ночью они действуют наиболее эффективно.

3. Боритесь с морщинками под душем. Перед тем, как принять душ, за 10 минут до этого нанесите под глаза немного оливкового масла. Такая процедура не только улучшит текстуру кожи под глазами, но и позволит ей дольше удерживать влагу.

4. Держите крем для глаз в холодильнике. Холодная температура поможет вам уменьшить одутловатость под глазами и сохранит на долгое время полезные свойства самого крема.

5. Обязательно раз или два в неделю делайте питательные и увлажняющие маски. Перед нанесением маски хорошо бы очистить кожу с помощью скраба.