Одним из распространенных представителей цитрусовых фруктов считается лимон, который обладает множественными лечебными и полезными свойствами и широко применяют его в народной медицине, косметологии, кулинарии. Используют не только мякоть лимона, но также и цедру, в которой множество различных полезных веществ. Состав лимона. Несмотря, что мякоть лимона состоит из воды и лимонной кислоты, она содержит огромное количество разных полезных веществ, а также витаминов: C, B1, B2, P, также микроэлементы: калий, магний, медь, йод и другие. В кожуре лимона находится большое количество эфирных масел, ферментов, минералов, флаволноидов и другие питательные вещества обладающие целебными свойствами. Применение лимона в медицине.

Лимон обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим, бактерицидным, общеукрепляющим свойством.

Лимон также применяется для похудения. Мягкая лимонная диета поможет сбросить лишний вес в самые короткие сроки, без вреда для здоровья.

В медицине лимон применяют для лечения и профилактики таких заболеваний: Вирусные, инфекционные заболевания: ОРЗ, Грипп, ангина, тонзиллит, бронхит; авитаминозе, анемии, пониженном иммунитете; В кардиологии: атеросклероз, гипертония; В неврологии: стрессы, депрессии, неврозы, головные боли; Для остановки носовых кровотечений; В дерматологии: инфекционные и паразитарные поражениях кожи: солнечные ожоги, укусе насекомых, экземах, сок лимона способствует быстрому заживлению царапин и ран. В косметологии: улучшает регенерацию тканей кожи, цвет кожи, предотвращает старение; Лимон широко используют в парфюмерии, ароматерапии, и фармакологии, из него готовят эфирные масла, которые очень полезны для целого организма.

Противопоказания к применению.

Несмотря на полезные и лечебные свойства лимона, существует несколько противопоказаний к его употреблению. Не рекомендуется употреблять лимон людям с индивидуальной непереносимостью иммунной системы, что может вызвать аллергические реакции. Людям с повышенной кислотностью, при гастрите, язве двенадцатиперстной кишки нужно обязательно исключить из рациона лимон. Для лечения или профилактики любого заболевания, нужно придерживаться рецептов и доз сока лимона, также лучше проконсультироваться у врача, который всегда сможет дать полезные рекомендации.

Автор: Сергей Гришко