Ценность липы известна с давних пор. Ее чудодейственные отвары и настои используются для борьбы с множеством заболеваний. Благодаря потогонному свойству многие используют липу при лечении простудных заболеваний. Кроме того, липа является очень хорошим помощником при похудении. Растение способствует улучшению обменных процессов, выводит ненужные жидкости из организма, избавляет от шлаков, нормализует гормоны в женском организме. Вот в чем секрет похудения с помощью липы.

Как же можно использовать липу для похудения? Можно приготовить из нее настой или отвар, а можно приготовить липовую ванну.

Вот самый действенный настой, для которого понадобится вам 30 г липы (цветки): залейте липу 200 мл кипятка, процедите по истечении 40 минут. Настой употребляйте в течение суток в три приема до еды по 50 мл.

Липу также хорошо сочетать с другими травами, которые способствуют похудению, например, ромашка, мята, зверобой, бузина, укроп. Вот еще один чудо-рецепт, для которого понадобится вам по 30 г липы (цветки), бузины черной, мяты и 90 г укропа (семена): из этой смеси трав возьмите 90 г и налейте в нее 200 мл кипятка, процедите по истечению 30 минут и употребляйте трижды в день до еды по 50 мл.

Если вы хотите улучшить эластичность и подтянутость кожи, принимайте ванну с липой. Для ванны подойдут как цветки липы, так и листья, почки, кора и даже семена этого дерева.

300 г липы заливаются 5 литрами воды, доводятся до кипения и процеживаются по истечению 15 минут.

Помните о том, что принимать ванну следует не дольше 15 минут, не больше 1 раза в неделю. Не забывайте также и про то, что нельзя принимать липу непрерывно более года. Неприятным последствием может стать ухудшение зрения. А проблемы с сердцем являются противопоказанием к применению липового чая.

Автор: Сергей Гришко