Проблемы с ногами – это бич современного общества. Болями в ногах мучаются люди любого возраста. Однозначного решения проблемы не существует, так как причины болей в ногах весьма разнообразны. Разнообразие это обусловлено неоднородностью понятия – ноги. Ведь в ногах имеются суставы, хрящи, крупные и мелкие кости, крупная артерия, две крупные вены, более 20 мышц. Поэтому вначале необходимо разобраться, что же именно в ногах болит.

Артриты и артрозы, заболевания суставов, вызванные, как правило, возрастными изменениями в организме. При этом происходит уменьшение или сгущение суставной жидкости , которая обеспечивает подвижность суставу. Хотя в последнее время причиной артритов очень часто становится употребление продуктов, напичканных разной химией (колбасы, буженина, копчёности, майонез, полуфабрикаты). Консерванты , содержащиеся в них, накапливаются в суставах и способны причинить немало страданий для тех, кто ими увлекается. Лечение состоит в диете, исключающей данные продукты. Также врачи обычно назначают НПВС, примочки димексида, хондропротекторы. Очень полезна зарядка, способствующая более полноценному снабжению сустава кровью, а также контрастные обливания суставов, которые обеспечат быстрый приток веществ из принимаемых препаратов к больному суставу.

Систематические судороги и боли в икроножных мышцах, усиливающиеся при ходьбе, подъёме по лестнице, поднятии тяжестей вполне могут стать следствием такого заболевания, как атеросклероз артерий. При этом происходит образование атеросклеротических бляшек и закупорка сосудов ног. Холодные в любую погоду стопы и отсутствие волос на больших пальцах ног также относятся к симптомам данного заболевания.

Предпосылками для атеросклероза служит избыточный вес, чрезмерное употребление продуктов, богатых холестерином, гиподинамия и курение.

Тяжесть в ногах , не проходящая после ночного сна уплотнение венозного рисунка – всё это признаки варикозного расширения вен, болезни, больше присущей женщинам. Для профилактики рекомендуется ношение компрессионных чулков, венотонизирующие препараты, типа Флебодии или Детралекса. А лучше всего обратиться к врачу-флебологу, который после допплерографии сосудов может порекомендовать склеротерапию или озонотерапию, а в особых случаях и эндовазальную лазерную коагуляцию сосудов.

Кроме всего прочего причинами болей в ногах являются плоскостопие, пяточная шпора, неправильно подобранная обувь, диабет, сидячая работа, остеопороз, постоянное нервное напряжение и многое другое.

Автор: Сергей Гришко