Особенность умственной работы — ее результаты сложно ощутить физически, т. к. они существуют только виртуально. Удовлетворение от плодов работы, которые невозможно пощупать или оставить на память, остается каким-то неполным. Создается впечатление бессмысленности затраченного времени и сил на то, чего, по сути, нет. Поэтому так часто офисные работники страдают нервными расстройствами.

По мнению современных психотерапевтов, есть простое и доступное решение данной проблемы – это рукоделие. Вышивание, вязание, бисероплетение, макраме и многое другое тренируют мелкую моторику рук, воздействуют на нервные окончания кончиков пальцев, что положительно влияет на память, внимание, логическое мышление и на общее состояние здоровья. Человек становится более спокойным, удовлетворенным результатом затраченных сил и просто чувствует себя счастливым. Появляется желание развиваться и творить.

Даже такая простая задача, как связать красивую салфетку, может вызвать кучу творческих идей. Для этого как минимум нужно решить вопросы с выбором размера, формы, схемы, ниток и крючка, рассчитать количество пряжи, подсчитать петли и ряды, решить, как она будет использоваться и где ее лучше разместить. После завершения такого кропотливого труда, человеку будет просто приятно осознавать, что он в состоянии создать такую красоту.

Особенно приятно что-то делать своими руками беременным для своих будущих малышей. Одежда для новорожденных стоит дороговато, а связать что-нибудь, используя только нитки, обойдется намного дешевле. С помощью крючка или спиц можно связать теплые носочки, брючки, ажурные кофточки, милые чепчики. Такие вещи будут настоящим эксклюзивом – их не будет ни у кого, тем более в них будет вложена душа любящей мамы.

Полезно приобщать к рукоделию и детей. Когда они будут наблюдать, например, за тем, как разлиновка канвы на ткани мамиными руками с помощью ниток и иголки постепенно превращается в чудесную картину, им не надо будет объяснять, что мелкая моторика полезна для мозга, они просто будут стремиться создать такую же красоту. Тем более рукоделие научит ребенка доводить любое дело до конца, что в будущем очень пригодится ему в повседневной жизни.

Отсутствие опыта – не повод отказываться от такого приятного вида деятельности. Все приходит со временем, главное желание и энтузиазм. Тем более найти информацию о любом виде рукоделия сейчас проще простого – достаточно иметь доступ в интернет.