Хотя большинству из нас нравится просыпаться в душе каждое утро, это может быть не лучшим вариантом для долгосрочного здоровья кожи. Оптимальное время для принятия душа — вечером, когда все дала и физическая активность позади, считают дерматологи из Швеции.

Новое исследование, проведенное шведским брендом Foreo, показало, что привычка принимать душ утром оказывают влияние на их здоровье кожи.

Согласно исследованию, 61% жители Европы предпочитают принимать душ утром, а не после работы. Дерматолог доктор Саймон Зокай говорит, что это наименее благоприятное время для мытья тела — вечерний душ имеет большее преимущество, чем утреннем. Это связано с тем, что он помогает удалить накопившуюся на коже грязь в течение дня.

«Когда дело доходит до ухода за кожей, принятие душа в вечернее время действительно является лучшим вариантом, поскольку это помогает удалить макияж, кожное сало, грязь, которая накапливается в течение дня. Кажется очевидным, когда вы говорите это вслух, но почему вы хотите лечь в постель с грязью на теле и лице?» — сказал Борис Распудич, генеральный директор FOREO.

Хотя утренний душ может помочь пробуждению, и обеспечит столь необходимое время и силы для планирования вашего дня, польза для кожи значительно снижается.

«Если вам нужно принять душ по утрам, быстрый вечерний душ очень поможет здоровью вашей кожи». — добавляет Распудич.

Вывод — спать с грязью на теле и лице вредно для здоровья кожи. Если хотите принимать душ утром, значить придется принимать 2 раза в день.