Любительницы бань и саун, возьмите на вооружение наши лайфхаки. Чистка лимфы Про опасность застоя лимфы слышали все, но не каждый знает, что лимфосистему нужно и можно очищать
Записи с меткой ‘баня’
Двери в баню. Стеклянная дверь для хамама
Баня присутствует в традициях и культурах многих народов. Еще издревле известны целебные свойства бани и благоприятное воздействие банных процедур на организм человека.
Руководство по выбору бани
Русская баня Известная всем классика. Подойдет тем, кто любит влажный пар. Средняя температура колеблется в районе от 40 до 55 градусов, а влажность в районе 45%. Для того, чтобы пар держался как можно дольше, вам необходимо соорудить маленькие окна и построить достаточно толстые стены.
Строительство бани
Без бани жизнь русского человека просто теряет краски! Ведь это помещение – прекрасное место для отдыха, способное принести мощный заряд бодрости и позитива. Построить баню самостоятельно не так уж и сложно, если есть хоть небольшие навыки в строительном деле.
Строим баню самостоятельно
Разве может что-либо больше порадовать нашего соотечественника, чем традиционная баня с березовым или дубовым веничком, ароматными парами трав, настоянным на целебных ягодах и меду морсом, холодным кваском и обязательными водными процедурами в ближайшем пруду
Баня у древних славян
Первые упоминания о славянских банях датированы пятым веком нашей эры. Баня у славянских народов считалась местом особенным, так как в ней сходились все четыре стихии: огонь, вода, воздух, земля. В банях не только мылись, но и проводили различные ритуалы, лечились, отдыхали. При этом считалось, что в бане обитает нечисть – банник.
Баня для здоровья
Все слышали о том, что баня полезна для здоровья. Но, только постоянное посещение бань даёт ощутимый результат по уходу за здоровьем. В парилке тело отлично прогревается, из-за чего открываются даже самые мельчайшие капилляры. В организме, из-за такого процесса намного лучше работает кровоснабжение, что хорошо содействует вымыванию шлаков.
Как произвести самомассаж
Массаж имеет свойство не только улучшать внешний вид кожи, но и способствует регенерации внутренних тканей организма. При помощи массажных действий усиливается кровоток и лимфоток, а это борьба с целлюлитом и лишним весом. Существует множество видов массажа, но наибольшей популярностью пользуется самомассаж. Ведь для того чтобы его осуществить не нужно идти в дорогой салон или кого […]