Известно, чтобы быть здоровым и прожить дольше, необходимо спать не меньше, чем 7 часов в сутки. Но лучше поспать меньше, чем дольше. Ведь те, кто спит больше 9 часов забирают несколько лет своей жизни.
Известно, чтобы быть здоровым и прожить дольше, необходимо спать не меньше, чем 7 часов в сутки. Но лучше поспать меньше, чем дольше. Ведь те, кто спит больше 9 часов забирают несколько лет своей жизни.