Причины нарушения сна, разнообразны. Начнем с адаптационной причины нарушения сна, которая на данный момент является самой распространенной. Стрессовые ситуации, употребление кофе, просмотр тяжелых фильмов, передач перед сном, нарушение гигиены сна, курение, работа за компьютером. В эту же группу относится, частая смена часовых поясов или ночной график работы.
Записи с меткой ‘бессоница’
Бессоница
5 мая 2015 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: бессоница, лечение, нарушение сна, причины, сон