В последнее время чаепитие стало одним из самых проверенных способов похудения. Хотя это и не является новшеством, ведь, как известно, в таких странах, как Япония и Китай, которые являются основными потребителями чая, люди отличаются хорошей фигурой, крепким здоровьем и долголетием. В настоящее время миру известно более 100 сортов чая и практически каждый сорт имеет какие-то […]
Записи с меткой ‘диета’
Экстремальная диета
Одним из самых популярных способов похудеть, является экстремальная диета. Суть состоит в возможности снижении веса на пять килограмм, за три дня. Диета очень жесткая. Вызывает стрессовый эффект у организма, поэтому следует придерживаться ограничительных моментов связанных с состояние здоровья. Диета подходит не всем. Необходимо тщательно изучить свои заболевания, При наличии заболеваний желудка, диета противопоказана! Диета рассчитана […]
Диета при холецистите
Воспаление желчного пузыря, в возникновении которого могут быть причастны микробы (кишечная палочка, стафилококки), паразиты (аскариды) называется холециститом. Лечение холецистита осуществляется как антибактериальной терапией, так и лечебной диетой.
Диета при подагре
Несмотря на то, что подагра является неизлечимым недугом, соблюдение необходимых лечебных мероприятий поможет сделать этапы ремиссии более длительными. Сохранение хорошего самочувствия и предотвращение обострений зависит от соблюдения правильной диеты. Для больных подагрой, а также мочекаменной болезнью, установлена лечебная диета №6. Данный стол позволяет достичь нормального обмена пуринов, понижения образования мочевой кислоты. Так что же подразумевает […]
Таблетки для похудения — безопасность под вопросом!
На сегодняшний день проблема избавления от лишних килограммов волнует многих людей. Вместе с тем, на такие процедуры как посещение спортивного зала, подсчитывание калорий, ведение пищевого дневника, планирование рациона, формирование правильных пищевых привычек, порой не хватает времени и сил. В связи с этим большую популярность приобретают таблетки и препараты для быстрого снижения веса. Еще бы, ведь […]
Диета с морепродуктами
Северные народы реже болеют и редко обладают лишним весом,так как питаютсы продуктами из морей. К ним относят: водоросли, ракообразные, моллюски, мидии, креветки, кальмары, крабы и т.п. Все они подходят к диете, также можно использовать морских рыб. В настоящем диета из морепродуктов приобрела широкую известность.
Банановая диета
Вкусная и сладкая банановая диета, в отличие от других диет, прекрасно подойдет для тех, кто желает скинуть вес, но имеет заболевания желудка или кишечника. Для Вас прекрасно подойдут бананы, если у Вас гастрит, заболевания почек, при сахарном диабете, при гипертонии. Банан более калориен, чем некоторые другие «диетические» фрукты, но абсолютно не жирен. Первый вид данной […]
Кабачковая диета
После летнего периода на наших столах появляется замечательный овощ – кабачок. Мало того, что он богат витаминами и полезными веществами, так этот овощ незаменим в диетическом питании! Существует целый комплекс питания, который поможет вам похудеть с помощью этого продукта, речь идет о кабачковой диете.
Осенняя диета
В осенний период времени организму не легко перестроится. Он нуждается в помощи, которую можно оказаться, соблюдая осеннюю диету. В ежедневном рационе питания должны присутствовать овощи, фрукты, масла растительные и злаки, богатые содержанием антиоксидантов. Ограничьтесь в потреблении сдобы и сладкого.
Послеродовая диета
С помощью данной диеты можно быстро и эффективно восстановить форму своего тела после родов. Автором это замечательной диеты является Лесли Эш. Главное и неоспоримое правило – ежедневно нужно есть не больше 1200 ккалл, но только при условии того, что вы не кормите грудью. А если вы кормящая мама, то калорийность должна составлять около 2000. Если […]