Йога – это практика, которая имеет корни еще в индийской философии. Она нацелена на достижения единства, гармонии и баланса внутри себя и в мире, который окружает человека. Она является не просто физической активностью, а настоящей философией жизни. Существует много различных стилей йоги, например: Хатха; Виньяса; Аштанга; Кундалини.
Записи с меткой ‘Йога для начинающих’
Йога для начинающих: основы и преимущества практики
28 декабря 2023 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: йога, Йога для начинающих, преимущества практики