В рацион мужской диеты следует включать достаточное количество белка, который является важным структурным элементом мышечной массы. Его, кстати, можно найти в молоке и молочных продуктах, нежирном мясе и рыбе. Человек, раздумывающий о том, как похудеть, должен добавить в свое меню такой важный минерал, как цинк.
Записи с меткой ‘калорийность’
Действенная мужская диета
10 декабря 2014 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: вес, диета, для мужчин, как, калории, калорийность, килограммы, лишние, лишний, мужская, питание, похудение, похудеть, рацион, режим, сбросить 
С чего начать путь к стройности
3 декабря 2014 года Нет ни одной женщины, которая считает свою фигуру идеальной. Всегда найдётся, что в себе изменить. Вы настроились и пообещали себе, что завтра начнёте худеть. Но когда наступает завтра, обещания испаряются.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: калорийность, питание, похудение, снижение веса, стройность 
