Массаж улучшает общее кровообращение и снимает мышечную боль после тренировки, сообщают американские ученые из Университета Иллинойса в Чикаго. Исследование также показало, что массаж способен улучшить сосудистую функцию у людей, которые не уделяют внимания физической активности, в связи с чем специалисты считают, что массаж имеет свои преимущества для людей, независимо от их уровня физической активности. Улучшенная […]