Большинство современных обывателей ведет малоподвижный образ жизни. Вследствие этого возникают многочисленные болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Если рассматривать проблему в целом, то можно отметить, что у большинства офисных сотрудников присутствует лишний вес, от которого они правдами и неправдами пытаются избавиться как можно быстрее.
Записи с меткой ‘лишний вес’
Естественная диета. Более простого способа похудеть не придумал ещё никто
Самые разнообразные диеты и «лечебные» голодания являются настоящим «камнем преткновения» для тех, кто пытался ранее и пытается, по сей день следовать им в настоящее время, пытаясь соответствовать духу своего времени и веяниям моды.
Диета — первый шаг к похудению
Лишний вес — проблема, которая не возникает внезапно, но осведомленность не всегда путь к избавлению от нее. Ведь перед многими часто возникает психологический барьер «Зачем мне диета?», «Почему я должен, что-то менять? Мне ведь и так хорошо».
Борьба с целлюлитом и лишним весом с помощью криолиполиза
Традиционные методы аппаратной косметологии часто имеют ряд негативных последствий. Кроме того, они могут оказаться неэффективными, но достаточно дорогими.
Как худеть, чтобы не было растяжек
Сбросить лишние килограммы мечтают многие женщин, но быстрая потеря веса приводит к растяжкам на коже, от чего становится не весело. Важно помнить, что похудение является серьезной вещью, и к самому процессу нужно подходить со знанием дела.
Похудение: приводим себя в порядок
Вы уже не молоды и, взглянув в зеркало, испугались своего внешнего вида? Кожа стала жирной, появился живот, двойной подбородок — нужно начинать действовать. Неприятно, когда шепчутся за спиной, любимый муж стал все реже приходить домой, и вы его уже совсем не привлекаете. Разве это не мотив?
Можно ли поправится от арбуза
Наверняка многие и не осведомлены о том, что арбуз относится к ягодам! Причем является наибольшей из всех ягод в мире. Сочная, сладкая и душистая мякоть арбуза по душе многим из взрослых и детей. А еще он очень любим сторонниками разнообразеых диет. Но безвреден ли он с точки зрения его калорийности? Может ли увеличиться вес от […]
Диета Ксении Бородиной
Диета Ксении Бородиной относится к категории быстрых диет, направленных на быстрое снижение веса за счет резкого уменьшения потребления калорий при сохранении минимального пищевого разнообразия. Это не монодиета, такая как гречневая, а диета при преобладании одного основного продукта – свежих огурцов, но допускающая почти все, в разумных дозах. Конечно, за исключением того, что запрещено – алкоголь, […]
Худеем правильно
Давно известно, что строгую диету долго не выдержать, да и обещание каждый понедельник начать новую жизнь – трудновыполнимо… Намного лучших результатов возможно добиться, совместив между собой правильный подбор продуктов, распорядок вашего дня и сам подход в приготовлении пищи.
Гипноз для похудения
Многие знают, что при борьбе с лишним весом может помочь гипноз. На нем основана большая часть методик кодировки сознания, целью которой является внушение человеку того, что к вредной пище он испытывает отвращение. Гипноз, как метод для похудения подойдет тем, кому не хватает своей силы воли.