Во время беременности все мысли будущей мамы направлены на развитие будущего малыша. Когда малыш рождается, многие женщины встают перед проблемой, когда забота о себе встает на последний план.
Записи с меткой ‘мама’

Питьевой баланс при беременности

Вода — основа жизни, а тем более, когда жизней – две. Правильно пить жидкость нужно еще до беременности, но с жидкостью нужно быть вдвойне осторожной будущей маме. Соблюдая правильный питьевой баланс, можно избежать ранний и поздний токсикоз беременности и проблем

Советы молодым мамам по уходу за собой

Если у вас скоро появится кроха, то имейте в виду, что у вас возникнет немало обязанностей. Кто-то считает их повинностью, а кто-то — приятным провождением времени. Нам также хочется упомянуть еще об одной категории молодых мам. Они желают казаться «сильными» и поэтому все стараются делать без помощи близких людей.

Советы мам для здоровья детей

Очень часто родители задумываются, как уберечь своего ребенка от тех или иных напастей. И очень часто ищут ответ в интернете. Но есть и те, кто по делиться своим опытом. Одним из таких советом является дыхательная гимнастика, которая очень полезна при бронхите. Для этого ребенку необходимо поднять руки вверх в стороны и делать движения подобно птицам. […]

Начало беременности. Все что нужно знать будущей маме

Еще задолго до появления положительно теста на беременность женщина начинает задумываться о том, не находится ли она в положении. Она прислушивается к своему организму и пытается найти признаки, указывающие, что под сердцем живет маленький человечек.

Совместный сон мамы и ребёнка

Сейчас довольно многие мамы поддерживают идею совместного сна с малышом. Совместный сон удобен во всех отношениях: малыш крепче и спокойнее спит и мама лучше высыпается. Кроме того, если мама спит рядом с ребенком, ей проще покормить его ночью, без риска заснуть и уронить дитя во время кормления. Ребенок может даже, не разбудив мать, приложиться к […]

Советы мамам. Как выбрать лучшую подушку для кормления?

После рождения малыша большую часть времени после сна он проводит у маминой груди. Это довольно таки длительный процесс, который может протекать от 5 до 40 минут, а иногда и больше часа. Ребёнок хоть и лёгенький, но продержать его в одном положении долгое время не простое занятие. После кормления, мамы испытывают физическую усталость, напряжение в спине, […]