Умственное действие, которое направленно на достижение углублённости и сосредоточения, называют медитацией. Медитация берёт своё начало с Востока, здесь же она является одной из важных философий. Это истинное искусство самопознания, которое требует к себе серьёзного отношения.
Записи с меткой ‘медитация’
Медитируйте на здоровье
23 апреля 2014 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: лечение, медитация, польза, самопознание, спокойствие 
Как правильно медитировать
13 ноября 2013 года В данной статье мы рассмотрим правильную технику медитации. Многие люди подразумевают под этим словом обыкновенное расслабление, для достижения которого нужно сесть в позе лотоса и соединить указательный, большой и средний пальцы. На самом деле все совершенно иначе.