Для того чтобы Ваша кожа выглядела упругой и подтянутой, фигура радовала своими пропорциями, а контуры тела и лица были четкими, необходимо регулярно поддерживать мышцы в хорошем тонусе. Но часто жизненные обстоятельства, нехватка времени, состояние здоровья, а иногда и просто элементарная лень не позволяют посещать спортзал или заниматься дома. При этом сидячий образ жизни, отсутствие физической […]