Любой предмет, вызывает у людей интерес, а также имеет свойство обрастать мифами. Такая судьба постигла множество тем и направлений, связанных со здоровьем и физической привлекательностью. И фитнес — не является исключением. К большому сожалению, многие люди, посетив всего пару раз зал, начинают считать себя специалистами в данной области, но совершают при этом некоторые довольно типичные […]