Сухофрукты и орехи — это не просто дополнение к тортам. Грецкие орехи, миндаль и сушеные фрукты — сливы, абрикосы, инжир, изюм, финики, — должны быть неотъемлемой частью нашего рациона, так как они представляют собой ценный источник питательных веществ — витаминов, минералов и клетчатки.
Записи с меткой ‘орехи’
Орехи для похудения
21 марта 2014 года Во все века орехи считались калорийными и питательными, поэтому для похудения они не использовались. Только спустя некоторое время было установлено, что ореховая диета эффективно влияет на снижение веса. Уже давно вегетарианцы употребляют в пищу орехи, чтобы насытить организм белком, витаминами и микроэлементами. Кроме этого, все питательные вещества в них сохраняются на протяжении долгого времени.
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: орехи, питание, похудение, продукты, снижение веса