Нутрициолог Екатерина Новикова рассказала, почему нельзя пропускать этап тонизирования и как он отражается на состоянии кожи. Первым делом, нужно разобраться в уровнях pH. Нормальный для нашей кожи показатель колеблется от 3,5 до 5,5. «Кожу покрывает липидный слой, мы называем его кислотной мантией. Когда мы умываемся с использованием мыльных, то есть щелочных средств, мы нарушаем кислотность […]