Жизнь в крупных городских центрах, рядом с оживленными дорогами, может оказывать влияние на качество сна. Очень часто в больших городах можно наблюдать ночные шумы: звук отъезжающих или паркующихся автомобилей и мотоциклов, а также шум, издаваемый самолетами, поездами и т.д. Эти ночные шумы могут стать реальной проблемой для людей, которые хотят спокойно спать по ночам.