Плоды тыквы богаты углеводами, витаминами (С, В1, В2, PP1, E, каротин), в них довольно высокое содержание сухих веществ, сахара, крахмала, минеральных солей. Семена содержат 36-52% жирного масла . Отличное тонизирующее средство для всех типов кожи — кашица из натертой тыквы и отжатый из нее сок.