Самым лучшим выбором, который только может сделать женщина для поддержания здоровья, является вегетарианская диета. Но даже если вы употребляете только здоровую пищу (в идеале вегетарианская диета включает фрукты, овощи, бобовые растения и злаковые), этого может быть недостаточно для получения всех необходимых вам питательных веществ.
Записи с меткой ‘витамины’
Пищевые добавки для вегетарианцев
13 февраля 2014 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: вегетарианцы, витамины, мясо, питание, пищевые добавки 
Витаминный десант для вашего организма
9 января 2014 года В комплекс Ко-энзим и его польза. Витамины группы В, являясь водорастворимыми легко выводятся из организма не накапливаясь в нем, поэтому нехватка этих витаминов вещь весьма распространенная.
Где найти витамины в морозное время года
24 декабря 2013 года В морозное время года нам трудно придерживаться правильного питания. Ведь организм испытывает нехватку полезных веществ. Однако существуют продукты, которые компенсируют организму витамины.
Полезные свойства мандаринов
11 октября 2013 года Мандарин – это не только вкусный, сладкий, ароматный, но и целебный фрукт, багат на витамины, обладающий многочисленными полезными свойствами. Он – настоящий источник здоровья и хорошего настроения. Очень ценят мандарин диетологи, ведь он обладает не только удивительными вкусовыми свойствами, а и многочисленными полезными качествами. Одно из которых – большое содержание витамина С. Поэтому мандарины употребляют […]
Питаемся правильно. Советы диетологов
26 сентября 2013 года Спросите себя: «Что я ем?, когда я ем?, как я себя чувствую?». Картина наверняка безрадостная. А знаете, что три четверти населения нашей планеты страдают от заболеваний, которые возникают и развиваются от неправильного питания. Еще Гиппократ доказал, что пища лечит человека не хуже лекарств.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: витамины, диетолог, диетология, питание, правильное питание 
Акушерство и гинекология. Этап планирования беременности.
9 сентября 2013 года Акушерство – это наука о беременности, самих родах. Гинекология – наука о женщине, различных женских заболеваниях. Еще со времен древности известны случае оказания помощи женщине в родах. Итак. Пара решила продолжить потомство и завести ребенка. Очень важно, чтобы ребенок был не спонтанным
Скрытые недуги волос
27 августа 2013 года Как их можно распознать? Ежедневно наши волосы подвергаются различным испытаниям, да еще экология и стресс дают о себе знать. Чтобы получить красивую прическу, приходится укладывать волосы феном, завивать кудри, пользоваться лаками и гелями. Но волосы все это воспринимают очень болезненно.
Опубликовано в рубрике: Косметология Метки записи: витамины, волосы, косметология, питание, стресс, уход 
Польза граната
31 июля 2013 года Гранат не только сочный и красивый фрукт, но и очень полезный, потому что в его составе много витаминов и минералов. Они содержат фруктозу, яблочную, лимонную и другие кислоты, аминокислоты, каротин, витамины С,РР, витамины группы В, фитонциды, танин, фолацин и другие полезные вещества.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: витамины, Гранат, гранатовый сок, зернышки, кожура, листья, польза граната 
Недостаток витамина D связывают с вредными последствиями во время беременности
2 июля 2013 года Была обнаружена связь между вредными последствиями для здоровья и недостатком витамина D, которая проявляет себя в форме осложнений, таких как диабет и преэклампсия у беременных женщин и низкий вес у новорожденных младенцев.