Я хожу в спортзал почти всю свою сознательную жизнь. Занимаясь спортом, я составила список вещей, которые стали моими принципами в отношении тренировок, и сейчас хотелось бы рассказать вам о нескольких из них.
Записи с меткой ‘занятия’
Секреты успешной тренировки или как помочь себе сбросить вес и привести себя в форму
16 марта 2015 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: зал, занятия, питание, правильное питание, размика, советы, спорт, тренировка, тренировки, фитнес 
Динамическая гимнастика
12 декабря 2014 года В последнее время всё чаще и чаще диагностируются опорно-двигательные заболевания у детей раннего возраста. Плоскостопие и сколиоз у подростков встречаются сплошь и рядом. Возможная причина этого, в чрезмерном оберегании своих чад и недостатке двигательной активности. Ситуацию можно исправить, начав с самого раннего возраста делать с малышом физкультурные упражнения.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: гимнастика, динамическая гимнастика, занятия, лечение, упражнения 
Чем заняться беременной женщине?
8 октября 2014 года Беременная женщина является чудом природы, она как уверенная и сильная, так и слабая, требующая постоянной поддержки. Различные разногласия, которые таят в женщине, очень переменчивы, как и ее настроение, а что самое главное, все эти перемены чувствует маленький человечек, который живет в ее животе.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: беременность, занятия, концерты, развлечения, хобби 
Специализированные препараты и фитнес: за и против?
4 апреля 2014 года Наверняка, у вас есть знакомый, занимающийся спортом и активно принимающий какие-то непонятные вам препараты. С его слов, это безвредно, помогает наращивать мышечную массу или похудеть, также эффективно, как и занятия на качественном
Нет возможности ходить в спортзал Не беда!
6 февраля 2014 года Не у каждого человека, желающего заняться спортом, есть возможность осуществить задуманное в силу финансовых возможностей и занятости. Однако поддерживать себя в хорошей физической форме можно, занимаясь и дома. Для этого лишь нужно правильно организовать эти тренировки.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: занятия, нагрузки, спортзал, тренировка, физические упражнения