Ох уж эти женщины! Сколько не худей,а им всегда будет мало. Диеты, бады, таблетки и даже пояса для похудения. Нужно ли это всё? Или похудеть можно и без них? Зачем тратить деньги на ненужные вам средства и получать одно только разочорование.
Записи с меткой ‘завтрак’
Особенности диетического завтрака
Мы знаем, что утренний прием пищи насыщает нас энергией на целый день. Завтрак буквально запускает метаболизм. Однако если вы не будете придерживаться правил, то у вас может возникнуть сбой обмена веществ. Это плохо скажется на вашей фигуре и вашем самочувствии.
Правильный завтрак – залог красоты и здоровья
Для начала удачного дня главное – полезный и сытый завтрак. Всем известно, что ненормированное питание и пропуски завтрака могут привести к плачевным последствиям для здоровья, ослабевает физическая и умственная деятельность.
Апельсиновый сок — идеальный выбор для завтрака
Для большинства их день начинается с завтра с непременной чашкой чая или крепкого кофе. Однако этот выбор напитков нельзя назвать правильным и подтверждение этому обнаружили исследователи из Университета Буффало. Проведя ряд экспериментов, они смогли установить, что идеальным выбором для утреннего приёма пищи является хорошо знакомый всем апельсиновый сок. Именно с него и следует начинать насыщение […]