Искусство тайского массажа появилось более 2500 лет назад. Это философия лечения, сочетающая в себе элементы оздоровительной системы цигун, практик буддизма, приемы аюрведической медицины, рефлексотерапию.

Тело человека представляет собой целостную энергетическую систему, состоящую из каналов и линий. И, если нарушается циркуляция жизненной энергии – возникают недомогания. Предназначение тайского массажа – возродить гармонию тела и духа. Опытный мастер находит места, где блокируется движение энергии и с помощью особой техники освобождает энергию и возвращает здоровье.

Весь сеанс массажа состоит из растирания, скручивания, надавливания, глубокого растяжения — движений, стимулирующих энергетические точки и каналы. Выполняется с помощью пальцев, ладоней, локтей, ступней, коленей. Массаж активизирует работу всех органов, способствует самовосстановлению организма, расслабляет мышцы, снимает напряжение и усталость, улучшает работу кровеносной и лимфодренажной систем.

Мастер-массажист тщательно прорабатывает все мышцы и энергетические линии человека. В результате такого воздействия восстанавливается правильное движение жизненной энергии и улучшается общее внутреннее состояние. Вместе с релаксацией происходит активизация жизненных сил. Для усиления эффекта во время сеанса звучит расслабляющая музыка.

Традиционно проводят массаж на специальном мате или на полу. Для процедуры используется просторная одежда, не сковывающая движение.

Продолжительность сеанса может доходить до трех часов.

Действия мастера плавные и ритмичные, незаметен переход от одного движения к другому. Со стороны это напоминает танец.

Последовательность действий и упражнений каждому пациенту подбирается индивидуально.

Начинается обычный сеанс массажа с положения, когда пациент лежит на спине, далее мастер работает с боковыми областями, спиной, заканчивается массаж в сидячем положении. Сначала массажист прорабатывает стопы, потом переходит вверх по телу.

Благодаря воздействию на рефлекторные зоны и активные точки, укрепляется организм, улучшается состояние внутренних органов, нормализуется кровообращение, стимулируются лимфатическая, нервная, иммунная, опорно-двигательная системы, снимаются отеки.

Тайский массаж способствует похудению. Для этого используются крема с разогревающим эффектом. Массажные движения направлены на расщепление жировых отложений и улучшения работы лимфо-дренажной системы, которая в свою очередь способствует подтяжке кожи.

Заболевания, при которых тайский массаж противопоказан: обостренные хронические болезни, послеоперационный период, психические расстройства, беременность, тяжелые сердечные нарушения, воспаления суставов, кожные заболевания, онкология.

Чтобы быть уверенным в успешном результате необходимо проконсультироваться с врачом.

Если у вас есть хоть какие-то противопоказания нужно об этом предупредить своего массажиста.

Автор: Сергей Гришко