Известно, что для мужчин красивая грудь является одной из наиболее привлекательных частей женского тела.

Именно поэтому женщины так много внимания уделяют состоянию своей груди и прибегают к разным средствам, позволяющим ее увеличить и сделать более упругой. Но все ли эти средства работают, не являются ли многие из них мифами и заблуждениями?

Попробуем разобраться.

Начнем с народных средств. Самым известным здесь можно назвать способ увеличения груди с помощью капусты. Считается, что чем больше девушка будет есть капусты, тем больше станет ее грудь. Однако научных подтверждений этому не было и нет, а вот чрезмерное потребление даже такого полезного продукта как капуста, может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. И такие случаи имеются.

Коровье вымя и печень трески – это тоже из области мифов. Грудь от частого употребления этих продуктов не увеличивается, а вот печень страдает серьезно.
Не стоит для увеличения груди прибегать и к таким способам, как йодная сетка и горчичники. Грудь с их помощью увеличить не удастся, а вот раздражение кожи и аллергию заработать можно. Ожог кожи можно получить и в том случае, если ежедневно натирать грудь хреном или редькой.

Так что же можно делать, с грудью, чтобы действительно повлиять на ее размер и форму?
Известно, что наиболее радикальные изменения может обеспечить только пластическая операция по коррекции груди – маммопластика. С ее помощью можно грудь увеличить, уменьшить, подтянуть, исправить асимметрию.
Но это радикальное средство, связанное с большими рисками, поэтому, если серьезных показаний для пластики нет, можно ограничиться специальными упражнениями. Существуют комплексы упражнений, позволяющие подтянуть грудь и несколько увеличить ее в размере. Но надо иметь в виду, что сами молочные железы лишены мышц (они состоят из железистой ткани), поэтому с помощью упражнений подтягивается только мышечный каркас, который поддерживает грудь.
Очень важно работать и над общей осанкой, которая также влияет на внешний вид груди.
Существуют и специальные медитации, которые позволяют изменить не только форму, но и размер груди.