Ноги, как и другие, части тела нуждаются в ежедневном уходе. Каким должен правильный уход не все хорошо знают. Можете воспользоваться нашими рекомендациями, тогда ваши ноги будут ухоженными.

Сухую омертвевшую кожу удаляем. Желательно выполнять это каждый день. Омертвевшие клетки удаляем щеткой для ногтей или пемзой. В магазине можно купить такую щетку, на которой есть все сразу. Сильно кожу стирать не надо, так как должен остаться тонкий шар ороговевшей кожи. За счет него защищены ступни от трения в обуви.

Ногти стричь нужно часто. Когда они будутк сильно длинные, то начнут упираться в обувь, скапливается грязь под ними. Обрезать коротко тоже нельзя это приводит к врастанию ногтя. Стричь кусачками для ногтей по мере роста после мытья в душе или сделанной ванночки для ног.

Ноги должны быть сухими. Вытирать пальцы ног и ступни необходимо полотенцем насухо. Грибковая инфекция появляется из-за сильной влажности. Если потеют ноги влажные носки, надо менять чаще. Кожа между пальцев начнет шелушиться – это первый признак инфекции. Намажьте антигрибковым кремом. Если ваш крем не помогает, обратитесь лучше к врачу.

В летнее время кожа быстро высыхает, появляются трещины. Ступни нужно очень часто смазывать смягчающим кремом. Если вы будете летом ходить босиком или в босоножках нанесите солнцезащитный крем на ступни.
Заботится, о своих ножках так приятно, и они заслуживают на это.

Маски для ног

Хорошее влияние оказывает на сухую кожу смягчающий крем. Когда у вас появились мозоли, и они вас беспокоят, наносите каждый вечер питательный крем. Вода всегда провоцирует появление сухости и шелушения. После водных процедур голени всегда надо увлажнять кремом. Колени тоже следует смазывать кремом с витамином Е или кремом для рук. Эффективные маски приготовить можно в домашних условиях. Они улучшают питание кожи и активизируют кровообращение.

Автор: Сергей Гришко