Чтобы сохранить красоту на долгие годы необходимо проявлять заботу не только к коже лица и рук, но и внимательно следить за состоянием зоны декольте и шеи. Причем следить за зоной декольте и шеей нужно даже лучше, ведь кожа в этих местах особенно нежная, а потому больше подвержена появлению морщин. Следить за состоянием кожи в этих зонах нужно начинать с 25 лет.Для сохранения красоты кожи зоны декольте и шеи следует придерживаться несложных советов.

Всегда оберегайте кожу от воздействия солнечных лучей. Солнечные лучи очень сильно иссушают кожу, тело становится похоже на выжженный пергамент, лучше всего отказаться от солнечных ванн топлес, шею и зону декольте всегда следует обрабатывать защитным кремом.Контрастный душ это процедура позволяет поддерживать мышцы в тонусе, начинать и заканчивать процедуру необходимо холодной водой. Многим людям сложно перенести такую процедуру, но для организма это очень хорошо.

Чтобы всегда оставаться молодой необходимо умываться только холодной водой. Каждое утро умывайтесь прохладной водой, а после умывания всегда обрабатывайте кожу зоны декольте и шеи кремом. После этого можно при помощи чистого полотенца, смоченного в соленой воде провести массаж.Компрессы из разных лечебных травок, что может быть лучше. Делайте успокаивающие настои из липы, шалфея, ромашки или мяты, каждый вечер. В отваре смачивается полотенце и прикладывается вокруг шеи на несколько минут, после можно пройтись по коже кусочком льда.Раз в неделю можно делать маску для кожи. Маска на основе банана делается следующим образом. Несколько капель миндального и оливкового масла смешивается с толченым бананом, и наносится на кожу, примерно на полчаса. После чего смывается простой водой.

Можно делать маску из картофеля. Для этого в салфетку из марли помещается картофельное пюре с глицерином и миндальным маслом. Повязка прикладывается на двадцать минут и оборачивается шарфом. После удаления маски следует нанести крем.Кроме масок и косметики сохранить здоровье и красоту кожи в области декольте и шеи можно при помощи упражнений. Постоянно изменяйте положение головы и откидывайте ее назад каждые тридцать минут. Поворачивайте головой каждый час, совершая круговые движения. Можно выполнить несколько наклонов, вначале к правому, а затем к левому плечу. Для укрепления мышц следует расслаблять и сжимать губы и откидывать голову. Откиньте голову и напрягите подбородок. Все упражнения следует выполнять периодически, чтобы мышцы всегда были в тонусе.

Автор: Сергей Гришко