Все люди разные. И тип кожи тоже у всех разный. То, что спокойно перенесёт один тип, другому будет не под силу. Если знать свой тип кожи и правильно ухаживать за ней, можно избежать разных неприятностей: прыщей, угревой сыпи, покраснений, шелушения.

Общепринято выделять такие типы кожи:

1. нормальная;

2. сухая;

3. жирная;

4. смешанная.

Определение типа кожи не должно составить трудности. А вот сохранение её в норме может стать проблемой. Неправильно осуществляя уход, можно не только не добиться выздоровления кожи, а можно и ещё больше навредить ей.

Нормальная кожа

Везунчикам с нормальной кожей не нужно прилагать больших усилий в уходе за кожей. Умываться можно мылом либо протирать лицо кубиками льда. При умывании желательно делать лёгкий массаж. Для удаления макияжа тоже можно использовать мыло, но лучше взять молочко.

Ночные крема нормальной коже не нужны, на них можно сэкономить.

Хотя нормальная кожа особых проблем не приносит, маски для лица иногда всё же стоит делать. Для этого хорошо подойдут натуральные природные компоненты: творог, яблоко, банан, петрушка, мёд.

Сухая кожа

Умываться следует только тёплой водой, после чего сразу нужно протереть лицо отваром трав. Далее на влажное лицо наносится крем, предназначенный для сухой кожи. Для избавления от шелушения нужно приобретать кремы на жирной основе.

В течение дня в качестве дополнительного увлажнителя для кожи отличным средством является термальная вода.

Обладателям сухого типа кожи, к сожалению, не рекомендуется посещать парилки и сауны.

Жирная кожа

Если жирность кожи лица небольшая, то для очищения вполне подойдут мыло и лосьон. Если же жирность выраженная, то в ход должны идти очищающие средства, суживающие поры.

Умывание при жирном типе кожи начинается с тёплой воды, которая расширяет поры, а заканчивается прохладной водой, сужающей поры.

И ещё одна тонкость: не стоит злоупотреблять жирной, пряной и острой пищей.

Смешанная кожа

Уход за смешанной кожей, наверное, самый трудный. Нужно учитывать тот факт: то, что полезно для сухой кожи, противопоказано для жирной. Нельзя использовать одно средство для всего лица.

Не стоит умываться обычным мылом. Смешанному типу кожи хорошо подходят гели для умывания. Также можно использовать настой из липового цвета.

По разу в неделю нужно делать пилинг и маску, пару раз в месяц – паровые ванночки.

Что касается рациона питания, то нужно включить в него побольше овощей и фруктов, а также пить воду в достаточном количестве.

Автор: Сергей Гришко